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最近不少年轻的朋友问我，行事困难，宗筋无动于衷，用尽各种各样的方法依然无动于衷该如何正确的调理？为什么对肾各种各样的进补无用，反而补的多了会加重病情？ 举不起来需要从肝论治，会事半功倍。中医讲肾主骨，肝主筋，肝血充沛宗筋得养，肝气悠扬，阳道通畅，宗筋亦得养。所以肝血充盈，气机顺畅，海绵体就可以振奋而起。所以补肝疏肝是大的调理方向。 除了补肝疏肝以外我们还要清除海绵体内的瘀血，海绵体内并不是没有血，而是血不纯粹。瘀血的产生主要来自于寒湿。寒来自于阳虚，但凡伤精多年，频率非常高最后的结果必然是阳气衰微，阳虚就会生内寒，体内一派阴寒内盛。寒的凝滞紧缩会让宗筋更加的弱小，质量和常人相差太多。 湿来自于湿虚，运化水液的能力下降，本应该转化为水谷精微的水液变成了废水，这种水湿最伤人的阳气，也会让海绵体处于一种潮湿的环境下进而松弛无力。寒湿夹杂在一起最伤阳气，试想下海绵体宗筋处于阴冷潮湿的环境下又何以健康的发育。 来自江西九江的张先生，行事质量太差，频繁的起不来，更谈不上时间。正是因为这个病让自己的生活一团糟，干什么都提不起精神，喜欢逃避现实。症见： 1.宗筋不振，敏感而弱 2.头晕眼花 3.记忆力减退 4.性格压抑 5.负能量重 6.胁肋部不舒 7.偶尔蛋疼 8.尿分叉，清长 舌质淡，苔白，脉象弱 舌苔如下：  辩证：肝虚血瘀，宗筋失去濡养 论治：补肝疏肝，活血化瘀，振奋宗筋 可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，菟丝子，覆盆子，枸杞子，炙甘草，橘核，山楂核，荔枝核。嘱咐其平时保持平和的心态，不要过于烦躁焦虑，坚持清心寡欲，不要轻易动心，坚持适当运动不要懒惰。经过一段时间调理过后宗筋柔韧性提升可以快速振奋，并且保持一定的时长。 很多时候我们生病了，总是想着立竿见影的好起来。想法心情可以理解，但是病需要一个过程，需要一个累积，没有什么捷径可以走。路对了感觉身体好转才可以坚持下去，路错了即使名气再大也不需要去坚持。病人对于医学不懂，但是不傻，管用不管用心里还是清楚的。 |
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