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相信很多人都经历过这样的事，只要对方一开口，心里就莫名地窜出一股子烦躁，就跟触了电似的，火气一下就爆出来了。 对方说的明明都是些挺正常的话，但火气就是控制不住地往上冒。 是不是自己脾气变差了？ 或者感情淡了？ 其实都不是，它是条件反射的一种“心理习惯”。 它跟你的性格和生活环境有很大的关系。 其一情绪积累。 两个人在一块儿久了，难免会有些小摩擦、小矛盾，还有对方那些可能让人不太顺眼的小习惯。 这些负面情绪，要是没及时排解掉，就会在心里头越积越多，跟个定时炸弹似的。 等哪天伴侣再说点什么，哪怕再平常不过的话，都可能不小心把这炸弹给引爆了，心里头自然就烦躁起来了。 其二生活中的压力也是一大推手。 工作不顺心、家里烦心事一堆，自己心里就已经够乱了。 这时候，伴侣要是再来说两句，哪怕是关心的话也会觉得是种额外的负担，好像连喘口气的时间都不给似的。 其实，这是自己把压力往对方身上转移了，觉得他们的声音都成了压力的提醒，一听就烦。 其三感情的“疲劳期”。 两个人朝夕相处，话题、日常都变得模式化了，就像天天吃同一道菜，再好吃也会腻。 这个时候，不管对方说得多有趣都像是老调重弹，提不起劲儿来，心里自然就有点儿抵触了。 但这不代表不爱对方，只是生活确实是单一乏味了。 其四新鲜感的缺失。 感情要是没了初见时的新鲜刺激和好奇，就容易变得沉闷。 两个人像是在演一场没有剧本的戏，日复一日重复着相同的动作和台词，谁都会觉得累。 伴侣的声音可能就成了那个让人想逃离的“背景音”。 所以，当出现这种情况时，先别急着自责或者怪对方。 一起想想办法，让感情重新活起来。 |
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