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凡事不要过度焦虑，顺其自然，一切都是最好的安排。 1、别总想着控制一切 凡事都想按你的规划走，真的很容易让自己疲惫不堪。生活哪有那么多按部就班的事，计划赶不上变化，太过较真，只会让自己钻牛角尖。老天有自己的安排，你操那么多心，最后反而失望更大，得不偿失。 2、焦虑没啥用 你担心的事，真不一定会发生。就算发生了，大多也没你想象中那么糟。你越焦虑，心里那根弦绷得越紧，越是怕啥来啥。还不如放宽心，毕竟船到桥头自然直，事情总会有转机。 3、接受不完美 谁都希望事事顺利，但现实就是不完美。你越是追求完美，越是容易失望。俗话说：“金无足赤，人无完人”，生活中的小瑕疵，其实是另一种美。学会接受不完美，反而能让自己更轻松。 4、别老想着“我早该…” 人有时候爱纠结过去，老想着“要是当初怎么怎么就好了”，但你想再多也改变不了什么。与其沉浸在后悔里，不如想想现在怎么做，才能让未来更好。过去的已经过去，重要的是把握现在。 5、接受未知 人生就是充满未知的冒险，没有人能预测未来的每一步。你再怎么筹谋，也可能被突如其来的变故打乱。与其焦虑不安，不如拥抱未知，顺其自然，也许意外惊喜就在前方等着你。 6、不必过分比较 别人过得好坏，跟你其实没多大关系。你要是老想着跟别人比，只会让自己活得不开心。别人有别人的路，你有你自己的步伐。比来比去，最后累的还不是自己？ 7、放下得失心 生活中有得必有失，得到了开心，失去了也别太在意。你看得太重，反而束缚了自己的心境。该来的自然会来，该走的也留不住。放下得失心，反而能看到更多的可能性。 8、相信一切有因 很多时候，你经历的困难或不顺，可能都是为了将来更好的安排。今天你吃的苦，可能就是明天的甜。虽然当下不如意，但相信老天不会辜负每一个努力的人，事后回头看，也许一切都是最好的安排。 9、不必强求 有些事情，求不来就别勉强。你越是逼自己，反而越得不到。放下执念，让一切顺其自然，也许你会发现，生活其实比你想象的要豁达。 10、心宽自然好 心态决定一切，保持心态平和，日子才能过得舒坦。遇到问题时，别急着焦虑，先深呼吸，告诉自己，事情终究会过去。心宽自然好，不管前路如何，先调整好心态，你会发现很多事其实没那么难。 11、看淡结果 不管事情结果如何，别太过纠结。过程比结果更重要，你能尽力而为就好。至于结果，就让它顺其自然。好坏都没关系，重要的是你在过程中学到了什么，成长了多少。 12、凡事有度 凡事都要有个度，过度追求，反而容易走极端。生活不可能一帆风顺，学会适当放下，才能走得更远。与其每天焦虑不安，不如轻装上阵，少点执念，多点从容。 13、顺其自然 生活有时候需要一点随遇而安的智慧，顺其自然，反而能发现生活的美好。太多的担忧只会让自己苦不堪言，不如踏实过好每一天，让未来自己去安排。留下一句“时来运转，一顺百顺”。 ……  |
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