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“脚气”想必大家都不陌生，我们身边甚至是我们自己很可能都有脚气的烦恼。 作为一种隐形的皮肤病，它在生活当中默默的折磨着很多人。 根据数据显示，我国脚气患者高达一亿人以上，这个数据实在是惊人。 脚气的症状是有很多种的，每个人的情况不同症状也不相同。脚臭、脚痒、红肿、爆皮、疼痛这些都是脚气的症状。 为什么在我国，会有如此多的人患有脚气呢？  根据研究和脚气患者的数据调查表明，有几类东西是导致脚气出现的“祸根”。可能我们生活中稍不留神，就会被它们侵袭而入。 一、上亿人都有的脚气到底是什么？脚气在医学上又被称为是“足藓”，是真菌感染导致脚部出现的一种皮肤病。 民间不是有句俗语嘛“一人得脚气，全家都遭殃”，这是因为脚气的传染性是很强的。 虽然它隐藏在脚下，可能别人都看不到，可是一旦脚气严重起来，实在是让人无法忍受。  脚气让人最尴尬的就是，这个位置无论是疼还是痒都不太好处理。特别是夏季，这个时间是脚气的高发期。 本来夏季炎热的天气就会让人很浮躁，如果再加上脚气的折磨，就会让人变得更加痛苦难耐。 一般脚气都是在五个脚趾间或是脚跟部比较常见，因为脚部和其他部位有些区别，常年都是包裹在鞋内，得不到足够的呼吸。  而且脚部汗腺更为丰富，脚的表面是呈碱性的，这本就更容易让真菌感染有侵袭的机会。 脚气的临床表现有三种，水疱型、糜烂型和角质层增厚型。这三种症状都让脚部受到了很大的折磨。 为此，对于脚气这种皮肤病，我们一定要了解并预防。 现如今脚气的“祸根”已经被揪了出来了，那么到底是什么可恶的东西在伤害我们的脚呢？  二、导致脚气的祸根有哪些？1、一些材质不好的袜子 袜子作为脚部的第一层防护，如果穿着不对就很容易引起脚气。 现如今市面上各种各样品质的袜子都有，如果我们在购买的时候，忽略了袜子品质的问题，就很容易诱发脚气的出现。  部分人总觉得袜子是消耗品，最多穿几个月就得扔掉，实在没有必要买特别贵的那种。 首先我们买袜子不一定非得说品牌那种比较昂贵的，但是面料选择上必须是透气纯棉的才行。 特别是有些人属于汉脚，很容易出汗，如果脚部的汗水无法得到吸收，就会导致真菌的滋生。 为此，材质不好的袜子是脚气的首要帮凶，我们一定要在购买的时候好好选择。  2、那种透气性差的鞋子 鞋子作为和我们脚部形影不离的好朋友，一双舒适透气的鞋子真的很重要。 不透气的鞋子会把脚部散发出来的汗水都闷在脚内，我们想象一下，脚长期在一个闷热潮湿的环境下，怎么可能会过得舒适呢！ 为此，在选择鞋子的时候，不要光图鞋子外观好看，我们最主要的是要看鞋子舒不舒适，透不透气。 特别是夏季的时候，千万不要乱穿一些装饰鞋，不然脚气就会毫不客气的找到门来。  3、不卫生的公用拖鞋 现在很多公共场所都会给消费者准备公用拖鞋，看似是升级服务，实则上却害了大家。 公用拖鞋意味着会有很多不同的人穿过这一双鞋，这其中可能就会有脚气患者。 我们都知道脚气传染性很强，稍不留意就会导致交叉感染。 为此，必要的话在我们出门的时候，特别是像去浴池、游泳等场所，一定要自备拖鞋，不要和他人共穿一双。  4、潮湿的生活环境 真菌最喜欢的就是潮湿，如果家中地板、浴室或者是拖鞋总是潮湿的状态，那么真菌感染是很容易找上门来的。 如果想要避免这种情况的出现，就必须要保持家中的干燥。  而且像我们平时穿的拖鞋或是其他鞋子，要经常的晒一晒，把其中的潮气排出去，这样真菌也没有办法靠近我们。 潮湿环境不仅对脚部影响大，其实对于整个身心健康都有很大的影响。 以上四种“祸根”都是导致脚气出现的直接原因，有哪一点我们没注意到，就很可能会给脚部带来麻烦和痛苦。  脚气作为一种不爱去根的皮肤病，一旦患有可能就是一辈子的事。 虽然它不同于癌症类疾病会要了人的性命，但是如果被脚气折磨一辈子，那也是一件非常痛苦的事。 所以在购买鞋子和袜子的时候，千万不要只选择喜欢的、漂亮的，更重要的是要选择质量好的。 如果我们真的不小心得了脚气，应该如何处理呢？真菌感染虽然不容易痊愈，但是也不是没有办法治疗。 为此，即便是患有脚气，我们也不要过于担心和害怕。  三、得了脚气应该怎么办？如果我们真的不幸得了脚气，首先最重要的就是要和家人分开穿拖鞋。 因为脚气的传染性较强，如果我们在家中不注意，就会传染给家人。自己单独准备好一双拖鞋，不要和家人的鞋子弄混。 其次，对于脚气的出现，千万不要拖着不去管它。 很多人以为脚气过段时间就会自己好起来，这是错误的想法。 脚气一旦患有，就很难消失，如果我们不用药物进行控制，就会导致脚气越来越严重。 为此，趁着脚气刚刚发现的时候，正确用药是很关键的。 可以根据自己的脚气情况，选择适合的药物，像酮康唑、米康唑等这类专门治疗脚气的药物效果都是很不错的。 在用药期间不可以三天打鱼两天晒网，觉得用了两天见效了就不继续用了，很多人都会犯这样的毛病。 脚气治疗是要经过足疗程药物治疗的，我们在用药一段时间会发现脚部表面可能好起来了，但是真菌并没有消失。 角质层中隐藏着的真菌还未显现出来，如果我们中途停药，就会给它机会，让它肆虐发展。 等到脚面再次出现脚气的情况，我们就要延长治疗周期，这反而会使脚气加重。 而且喷药的时候只喷在脚上是不够的，我们还要喷在鞋上和袜子上，因为真菌感染不仅会传染给别人，也会留在我们的鞋子和袜子当中。 双管齐下，脚部和鞋袜共同抵抗真菌感染，效果会更好一些。 再次，脚气已经出现，我们就要从根源上解决问题，也就是要减少脚部出汗的情况。 如果我们一边用药，一边还是让脚处于潮湿的状态，那么，脚气复发肯定是要有的。 只有减少脚部出汗的情况，才能够从根源上解决这些问题存在。 现在科技很发达，有很多药物是针对脚出汗而设计的，比如说像止汗喷雾就很好用，如果脚很爱出汗，可以尝试用一用。 最后，对于脚气人群，饮食上也要控制起来。 可能大家会有疑问，脚气怎么还要控制饮食呢？ 因为辛辣和刺激性的食物同样会导致人体出汗，每次我们吃过这类食物以后，感觉很爽，有时候脑门都会流汗。 其实不仅仅是脑门，脚部也在我们看不到的地方悄悄流汗。 所以，为了减少脚部出汗的情况，还是要控制饮食，以瓜果蔬菜、清淡均衡的营养食物为主。 当以上这些注意事项我们都能够遵守，治疗脚气就成功了一大半。只有积极的治疗和护理，才能够有希望让脚气远离我们。 结语我国14亿的人口当中，有一亿多人患有脚气，也就是说我们在街上看到的十个人当中，就会有五六个人有不同程度的脚气。 这对于大家实在是个难为情的事，不管是疼痛还是瘙痒，在公共场合也只能忍耐。 大家对于脚气那可是又恨又怕，如何让脚气远离自己这是非常重要的。 对于像我们前面提到的不透气的袜子和鞋子、潮湿的环境和公共拖鞋，这些脚气的“帮凶”就在我们的身边。 所以日常当中我们一定要有所意识，不要轻易的让真菌感染找上门来。生活细节决定成败，是否会得脚气也是掌握在自己的手中。 如果我们实在没能和真菌抵抗胜利，即便是得了脚气也不要害怕。只要根据自身的实际情况抓紧治疗，就有可能把脚气扼杀在摇篮当中。 治疗脚气我们一定要抓住时机，切勿错过最佳治疗时间。 声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。 |
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