养肝三步法，一疏，二养，三滋阴

养肝三步法，一疏，二养，三滋阴，以及女生肝不好的八大表现，你中招了吗？

1、疏肝气
2、养肝血
3、滋肝阴

八大表现：身上有血痣、反复冒痘、多屁、肝掌、小便浓黄、口苦口臭、易燥易怒、睡不安稳
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