说到烦恼,谁都有过,不只是自己,肯定还有别人跟你诉过苦。 因为生活中谁都有这样那样的烦恼缠身,让人喘不过气来,比如工作压力、人际关系、家庭矛盾......你已经很久没有尝到什么是自在的生活了。 可是,当我读到庄子的《逍遥游》时,才突然意识到原来真正的自在生活,不在于外界环境的改变,而在于内心的超脱。 如果你还不太明白,我列举庄子的三句话来说你就明白了。 01 举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮,定乎内外之分,辩乎荣辱之境。 用大白话来说就是,即使全世界都在称赞你,你也不会因此而得意忘形;即使全世界都在批评你,你也不会因此而灰心丧气。 你能够清楚地分辨什么是内在的本质,什么是外在的评价,也能够明白什么是真正的荣耀,什么是虚假的耻辱。 读了这句话我突然顿悟,原来真正的自在生活是不被外界的评价所左右。可是我们大多数人却因为别人的一句夸奖就飘飘然,因为一句批评就万念俱灰。 可是我们做到能够像庄子说的那样,不被外界的声音所影响,保持内心的平静,那该是多么自在啊! 我想起了自己刚参加工作时,因为一次工作失误而被领导批评,整个人都蔫了,觉得自己一无是处,心里难过了很长时间。 现在想想,那次经历其实是一个宝贵的学习机会,而不是什么耻辱。 可惜当时我没能够保持平常心,不被批评打倒,也许就能更快地改正错误,也不会纠结那么久。 02 至人无己,神人无功,圣人无名。 这句话翻译成大白话就是:最高境界的人,已经没有了自我的执着;神一般的人,不执着于自己的功劳;圣人,不在意自己是否有名声。 这句话太洒脱了,它让我明白真正的自在生活,是放下对自我的执着。 我们总是在乎自己的得失,在意别人对自己的看法,生怕自己的付出得不到回报。可是,当我们能够放下这些,不再被“我”字束缚,生活会变得多么轻松啊! 我几年前就是为了证明自己而拼命工作,结果把身体搞垮了。 如果我能够放下对“证明自己”的执着,也许就能活得更加从容自在。还有的朋友也曾经为了追求“名声”,做了很多违背内心的事。 现在想想,那些所谓的“证明自己”、“名声”其实毫无意义,真正重要的是做自己认为对的事。 03 且夫水之积也不厚,则其负大舟也无力。风之积也不厚,则其负大翼也无力。 用现在的话来说就是:如果水积蓄得不够深厚,就无法承载大船;如果风积蓄得不够强劲,就无法托起大鸟的翅膀。 读到这句话时我才领悟到,自在生活需要自己不断积累内在的力量。 很多时候,我们觉得生活不如意,是因为我们内心的力量还不够强大。就像水和风一样,只有不断积累,才能承载更多,飞得更高。 我曾经因为一次小小的挫折就想差点放弃自己的梦想。现在想想,那时的我就像是浅浅的水洼,经不起风浪的考验。 如果我能够像大海一样,不断积蓄自己的力量,也许就能从容面对眼前的种种挑战,不再那么束手束脚了。 庄子的这三句话,让我明白了什么是真正的自在生活。 它不是没有烦恼,而是能够超越烦恼,不是没有挫折,而是能够从容面对挫折,也不是没有欲望,而是能够不被欲望所困。 相信你读了之后,也知道如何过上自在的生活。 |
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