劈拳慢练，听说快是演.慢是练.见不到快慢是打，慢到极处是三体快慢结合练，慢中最能发现不足，早上锻炼完发一个慢练看看，自我体悟#强身健体 #形意拳#练功

山峰云绕 2024-09-10 发布于贵州

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