抑郁焦虑，一个方子 张锡纯的“安魂汤”，恢复心血，消除痰饮，安定心神，自然睡得更好

此方具有补养心血、安定精神、安魂定魄、化痰除饮的功效——“安魂汤”。

安魂汤源自张锡纯先生的《医学衷中参西录》，用于治疗因心气血虚损、痰饮停滞心下所引起的惊悸失眠等症状。此方旨在调理心气血、化解痰饮，帮助缓解心悸和失眠。

《医学衷中参西录》，本文无广告

张先生说：“痰饮停于心下，其人多惊悸不寐。盖心，火也，痰饮，水也，水畏火刑，故惊悸至于不寐也。然痰饮停滞于心下者，多由思虑过度，其人心脏气血恒因思虑而有所伤损。

故方中用龙眼肉以补心血，酸枣仁以敛心气，龙骨、牡蛎以安魂魄，半夏、茯苓以清痰饮，赭石以导引心阳下潜，使之归藏于阴，以成瞌睡之功也。”

具体怎么用，来简单结合一个医案说明。

一位50岁的女性患者，最近半年睡眠一直不好，总是做梦，容易醒，白天也特别疲倦，情绪很低落，动不动就发脾气。她平时不怎么爱说话，对什么都提不起兴趣，月经量也少了，食欲不好，心情常常很糟糕，手脚总是冰凉，特别怕冷。

她去医院检查，医生诊断为中度抑郁焦虑症，开了相关精神类药物，但她吃了后觉得头晕恶心，很不舒服，就不想再吃西药了。

后来听说中医可能有办法，经人推荐来找我看病。

我根据患者临床表现及四诊所得，辨证为心脾两虚、肝郁气滞兼肾阳虚的情况。

治则：补益心脾、疏肝解郁、温补肾阳。

中药：黄芪

辨证施治，一人一方

于是开方，黄芪，党参，当归，白术，柴胡，白芍，肉桂。

此方再结合安魂汤原方加减治疗。

安魂汤

准备：龙眼肉、酸枣仁、生龙骨、生牡蛎、半夏、茯苓片、生赭石。

制作方法：

1.先把酸枣仁用文火慢炒，直到表面鼓起、出现焦斑，散发出香气，然后关火取出。

2.将炒熟的酸枣仁、生龙骨、生牡蛎和生赭石分别捣碎。

3.把这些药材和其他药材（龙眼肉、半夏、茯苓片）放入容器里，加入足够的水（没过药材大约5公分），用大火煮沸三次。

4.然后转小火煎煮30分钟左右。

5.煎好后稍微凉一下，取出即可饮用。建议每天喝两次，饭后30分钟左右。

*注意事项：

1.体质虚寒的人不适合服用这个药方。

2.孕妇和低血糖患者要特别小心使用。

3.由于药材有轻微毒性，不建议长期服用。

4.根据个人情况，可以适当调整药材的用量。

用量要根据个人的体质和症状来调整。安魂汤主要是用来缓解心悸和失眠的，如果你的主要问题是这些症状，可以单独煮安魂汤喝。

而针对此医案，我们需要结合患者的具体症状来开方，然后在安魂汤的基础上做一些调整，对症下药，才能拔除病根。

经过一系列的治疗，心血恢复了，痰饮也消除了，心神变得安定，自然就能睡得更好了。经过几个月的调理，所有症状都得到了解决。