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大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。 有句古话说得好——湿气在哪，病就在哪。 在咱中医里头，湿气可不是个好东西，它在身体里待久了，就容易变成痰湿，这东西黏糊糊的，走到哪儿就堵到哪儿，让气血运行不顺畅，身体就容易出毛病。  今天我老李就教给大伙3个中成药，帮助你祛湿健脾，肝肾一起补，让你一身轻松。 01 湿在脾，眼袋大 脾是咱们身体的气血生化之源，如果脾湿了，那气血就容易亏虚。这时候，你可能会觉得浑身没劲儿，干啥都提不起精神，肚子胀胀的，大便粘马桶，眼袋也会变大。 这时候，咱们可以参考参苓白术丸来调理，这个中成药能帮健脾祛湿，改善这些问题。  02 湿在肝，腿根湿 咱们的肝负责疏泄，如果湿气困在肝里，人可能会觉得大腿根痒痒的，湿湿的。因为肝经正好经过大腿根，湿气一堵，就可能出现这些症状。而且，还可能伴有口苦、胸闷、两肋胀痛的现象。 这时候，茵陈五苓丸就能派上用场，帮咱们补肝祛湿，缓解这些不适。  03 湿在肾，人疲软 肾是藏精的地方，如果湿气进了肾，肾功能就会受影响。可能会觉得整个人疲软无力，精神不振，甚至有些力不从心。所以这个时候，我们不仅要祛湿，还要补肾。 济生肾气丸就是个不错的选择，它能帮你补肾益气，让你重新焕发活力。  用药还得对症，咱要想彻底把病治好，最好还是找专业的中医师，根据咱的具体情况来调理，慢慢来，循序渐进地用药，这样才能好得彻底，你们说对吧？ 咱有条件的话，尽量还是选择中药方，一人一方效果肯定更佳。 我老李真心希望下半年,大家都能健健康康，平平安安的，啥病痛都没有。
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