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五脏不好哪些症状最突出？又该如何调理？一次讲明白！ 1、肝不好——心情烦躁 辨证：肝主情志，调畅气机，若肝气郁结，气机不畅，人就容易感到烦躁，心情变得不好 表现：情绪波动大，爱生闷气，喜欢叹气，一点小事就大发雷霆，还伴有口干口苦，胁肋胀痛，食欲不振，眼睛干涩，大便不成形等情况 参考：逍遥芄（疏肝解郁、行气理气） 2、脾不好——吃不好 辨证：脾主运化食物，若脾虚运化功能下降，吃进去的东西就没办法消化吸收，反而会加重脾胃的负担 表现：不想吃饭，一吃就容易肚子胀，打嗝放屁多，消化不良，腹胀腹痛，恶心呕吐，乏力没精神，大便不成形等 参考：健脾芄（健脾和胃） 3、心不好——睡不好 辨证：心藏神，神安则寐，若心不好，心神不安，人自然就睡不好 表现：入睡困难，就算睡着了也会做梦多，容易醒，还伴有心悸心慌，头晕眼花，心情不畅等 参考：人参归脾芄（养心安神） 4、肺不好——咳嗽多 辨证：肺主宣发肃降，若肺气不降，反而上逆，就会引发咳嗽 表现：咳嗽痰多或者干咳少痰，痰液清晰色白，还伴有胸闷气短，呼吸不畅，出虚汗，抵抗力差，容易感冒生病等 参考：补肺芄（益气补肺） 5、肾不好——尿多 辨证：肾主二便，肾阳能蒸腾气化水液，若肾阳不足，气化不利，大量水液进入膀胱就会导致小便增多 表现：就算不喝水也总有尿意，晚上起夜次数多，还伴有畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振，腰膝酸软等情况 参考：桂附地黄芄（温补肾阳）  |
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