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中医上讲，湿在上用苓桂术甘汤，湿在中用香砂六君子汤，湿在下用右归饮。为什么这样用呢？这是因为水湿有一定的流动性，所以在祛湿前，要先搞明白湿气所在的位置，分部位进行调理，才能更加高效。  首先，湿在上可以参考苓桂术甘汤。 湿气向上跑，侵犯人的心肺，这个时候，人多会出现心里发慌，心跳加快，胸闷胸胀，呼吸不畅的感觉，中医也称之为水饮凌心。当湿邪集于脑部，人还会感觉头晕昏沉，精神不振，舌头白腻，水滑，齿痕明显。这时就可以参考苓桂术甘汤加减来温化水饮，提振心阳。 其次，湿在中可以参考香砂六君子汤。 湿气困阻脾胃，人多会出现消化不良，胃口差，肚子胀，恶心呕吐，打嗝儿多，大便稀软不成形等症状。那参考香砂六君子汤加减则可以帮助我们健运脾胃，化痰燥湿。那这类患者平时没事的时候，多进行户外运动，不要吃太撑，适当的给脾胃减减负。 最后，湿在下参考右归饮。 湿性趋下，湿气容易往下半身跑，堆积在下焦，就容易耗伤肾阳。造成肾阳亏虚，这个时候，人通常会比较怕冷，手脚不温，还经常感觉腰膝酸痛，伴随尿频尿急，夜尿多的情况，男性还多出现功能问题。此时就可以参考右归饮加减来温阳利湿。 今天的分享到这里就结束了，如有不适，请及时线下就医，辨证论治，切勿盲目用药，我们下期再见。 |
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