 刘基（1311年7月1日---1375年4月16日），字伯温，谥曰文成，青田县南田乡（今属浙江省文成县）人。元末明初军事谋略家、政治家及诗人，通经史、晓天文、精兵法。他以辅佐朱元璋完成帝业、开创明朝并尽力保持国家的安定，因而驰名天下，被后人比作为诸葛亮。 01 愚人畏病而常病， 智士防危而不危。 【释义】 那些愚昧的人总是因为害怕生病而常常陷入病痛的困扰之中，相反，智者深知预防的重要性，他们时刻保持警惕，采取积极的措施来防范潜在的危险，因此能够避免不必要的困境和危机。 【感悟】 面对生活中的各种挑战和困难，仅仅依靠恐惧和逃避是无法解决问题的。相反，我们应该像智者那样，具备前瞻性的眼光和勇于面对问题的勇气，通过积极的预防和准备，来降低风险、避免危机。 在健康方面，我们要重视日常的健康管理和疾病预防，通过均衡的饮食、规律的作息、适量的运动等方式，来增强身体的免疫力，预防疾病的发生。同时，也要定期进行体检，及时发现并治疗潜在的疾病隐患。 在人生处世方面，我们要有危机意识，时刻关注周围环境和自身状况的变化，及时发现并解决问题。同时，也要注重个人能力和素质的提升，以应对未来可能遇到的各种挑战和机遇。只有这样，我们才能在复杂多变的社会环境中保持稳健的步伐，不断前行。 02 士有悍妇，则良友不至； 国有妒臣，则贤士不留。 【释义】 如果一个士人（读书人、君子）的家里有凶悍的妻子，那么他的朋友和良伴就不愿意前来交往；同样，如果一个国家里有嫉妒心重的臣子，那么贤能的士人就不会愿意留在朝中为国家效力。 【感悟】 家庭环境和社会环境对人的影响是深远的。在家中，一个和睦、温馨的氛围能够吸引更多的朋友和贵人相助；而一个充满争吵和暴力的环境，则会让人望而却步。同样，国家的政治生态也决定了贤才的去留。如果朝堂之上充斥着尔虞我诈、相互倾轧的风气，那么真正有才华、有抱负的人才就不会愿意在这样的环境中消磨自己的青春和才华。 无论是作为个人还是作为领导者，都应该努力营造一个积极、健康、包容的环境。对于个人而言，要修炼自己的品性，学会宽容和理解；对于领导者而言，则要广开才路，任人唯贤，营造一个公平、公正、透明的竞争环境，让每一个有才能的人都能够有用武之地。 03 蠖屈求伸，非终于屈； 龙潜或跃，匪固于潜。 【释义】 这句话以自然界的虫豸和龙为喻，说明了一种蓄势待发的哲理。虫豸（如尺蠖）在行进时常常身体弯曲以求伸展前进，但这并不意味着它永远处于屈曲状态；龙在水中潜伏或腾空跃起，也不是固定于某一种状态而不变。它们都在根据环境和需要灵活地调整自己的姿态。 【感悟】 我们时常会遇到各种挫折和困难，有时需要暂时低头、隐忍退让，但这并不意味着我们要永远屈服于现状。相反，我们应该把这些困难看作是磨砺自己、积蓄力量的机会。就像虫豸在屈曲中寻求伸展一样，我们在逆境中也要保持坚韧不拔的意志和积极向上的心态，等待时机成熟时一举突破。 人的发展是充满变数的。有时我们可能处于低谷期，感觉前途渺茫；但只要我们不放弃努力、不断提升自己，就有可能像龙一样腾空而起、一飞冲天。因此，无论处于何种境地，我们都应该保持对未来的信心和期待，勇敢地追求自己的梦想和目标。  04 能盈而不能谦者，虽成必隳； 知进而不知止者，虽得必失。 【释义】 那些能够取得成功却不懂得保持谦逊的人，即使暂时取得了成就，最终也一定会走向衰败；只知道不断前进却不懂得适时停止的人，即使暂时得到了想要的东西，最终也一定会失去。 【感悟】 这句话深刻地揭示了人生道路上的两种极端态度及其必然结果。在追求成功和进步的过程中，我们往往容易陷入自我膨胀和盲目追求的陷阱。当我们取得一些成就时，如果不懂得保持谦逊和自省，就容易变得骄傲自满，从而忽视了潜在的风险和挑战，最终导致事业的衰败。同样，如果我们只知道一味地追求目标，而不考虑自身的实际情况和外部环境的变化，就可能会因为过度扩张或盲目行动而失去已经得到的一切。 因此，我们应该在成功时保持谦逊，时刻提醒自己还有很长的路要走，还有很多需要学习和改进的地方。同时，在追求目标的过程中，我们也要学会适时地停下脚步，反思自己的行动和决策，确保自己始终在正确的轨道上前行。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更远、更稳。 05 善扑火者不迎其烟， 善防水者不当其急。 【释义】 善于扑灭火灾的人不会直接迎着浓烟冲上去，因为他们知道浓烟会遮蔽视线、影响呼吸；同样，善于防洪的人也不会在洪水最汹涌的时候去硬抗，而是会采取更加灵活和有效的策略来应对。 【感悟】 在面对困难和挑战时，我们不能仅凭一腔热血和勇气去硬碰硬，而应该运用智慧和策略来解决问题。就像扑火和防洪一样，我们需要先了解问题的本质和规律，然后采取针对性的措施来应对。如果只是一味地蛮干或冲动行事，很可能会适得其反，甚至造成更大的损失。 因此，我们在生活中要学会冷静思考、理性分析，不要被表面的现象所迷惑或误导。同时，我们也要注重学习和积累经验，不断提升自己的能力和素质，以便更好地应对各种复杂的情况和挑战。只有这样，我们才能在人生的道路上更加从容不迫、游刃有余。 06 天下无事，不可废武。 【释义】 即使天下太平无事，也不能废弃武备和军事力量。因为和平是相对的、暂时的，而战争和冲突则是永恒的威胁。只有保持强大的军事力量，才能确保国家的安全和稳定。 【感悟】 安全是发展的前提和基础，而强大的军事力量则是保障安全的重要手段之一。虽然我们都希望生活在一个和平、安宁的环境中，但现实却往往充满了不确定性和变数。因此，我们不能因为一时的和平而放松警惕、忽视武备建设。相反，我们应该时刻保持清醒的头脑和敏锐的洞察力，密切关注国际形势的变化和潜在的安全威胁。 同时，我们也要认识到，军事力量不仅仅是用来打仗的，更是用来威慑和制衡的。一个拥有强大军事力量的国家，往往能够在国际舞台上发挥更加积极的作用和影响力。因此，我们应该在加强国防建设的同时，积极参与国际事务和合作，为维护世界和平与稳定贡献自己的力量。 07 善疑人者，人亦疑之； 善防人者，人亦防之。 【释义】 那些习惯于怀疑别人的人，最终也会被别人所怀疑；同样，那些总是防备他人的人，也会发现他人同样在防备自己。 【感悟】 在人际交往中，信任是基石。当我们以怀疑的眼光看待他人时，无形中也在自己的周围筑起了一道高墙，阻碍了真诚与亲密关系的建立。而真正的智者懂得如何给予他人信任，同时也能够赢得他人的信任。他们明白，信任是相互的，只有先信任别人，才能收获别人的信任。 过度的防备心理可能会让我们错失很多美好的人和事。在保护自己的同时，也要学会敞开心扉，接纳他人。只有这样，我们才能在复杂的人际关系中保持平衡，享受到真正的友情和温暖。  08 小人之未得志也，尾尾焉； 一朝而得志也，岸岸焉。 【释义】 小人在未得志时，他们往往表现得十分卑微、顺从；但一旦得志，便立刻变得傲慢无礼、不可一世。 【感悟】 小人的这种两面性，让我们深刻认识到人性的复杂与多变。在与人交往时，不能仅凭一时的表现来判断一个人的品性。同时，也警示我们要时刻保持谦逊和自省，不要因为一时的成功或地位的提升而忘乎所以、骄傲自满。 真正的成功和幸福，并不仅仅取决于外在的地位和成就，更在于内心的平和与满足。只有那些能够保持谦逊、持续努力的人，才能在人生的道路上走得更远、更稳。 09 多能者鲜精，多虑者鲜决。 【释义】 那些拥有多种技能或能力的人，往往难以在某一领域达到精通；同样，那些思虑过多的人，往往难以迅速做出决断。 【感悟】 我们往往被鼓励成为多才多艺的人。然而，在追求全面发展的同时，也要注重在某个领域的深耕细作。只有真正专注于某一领域，并付出持续的努力和时间，我们才能在该领域取得卓越的成就。 在面对问题时，过度的思考并不总是好事。有时候，过度的思虑可能会让我们陷入犹豫不决的境地，错失良机。因此，我们要学会在思考的同时保持果断和行动力，勇于面对挑战并做出决策。只有这样，我们才能在复杂多变的世界中保持竞争力并实现自己的目标。 10 物有甘苦，尝之者识； 道有夷险，履之者知。 【释义】 世间万物，有甘甜也有苦涩，只有亲自品尝过的人才能真正体会其味道；同样，人生的道路有平坦也有崎岖，只有亲自走过的人才能深刻了解其中的难易与艰辛。 【感悟】 我们会遇到各种各样的物品和道路，它们或甘甜可口，或苦涩难咽；或平坦宽广，或崎岖险峻。然而，只有当我们亲自去尝试、去体验，才能真正了解它们的本质和特性。 在追求知识和真理的道路上，我们也不能仅凭书本上的文字或他人的讲述就轻易下结论。只有通过自己的实践和思考，我们才能形成自己独到的见解和深刻的理解。因此，我们应该勇于尝试新事物，敢于面对挑战和困难，不断积累经验和智慧，让自己的人生更加丰富多彩。 无论是在物质世界还是精神世界，都需要我们亲自去实践、去体验，才能得出真实、深刻的体会。只有这样，我们才能更好地认识世界、理解人生，从而走向更加美好的未来。
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