会吃花生米，结节不敢理，熬成一碗散结粥，结节肌瘤不敢嚣张，在家就能做！

大家好，我是结节专家徐琴。

中医学认为，结节产生的根本原因是正气不足，体内脏腑功能失衡。其核心病机包括情绪损伤、饮食及居住环境不适，长期积累可引发气机阻滞、痰液凝结、血液瘀阻。瘀血凝聚之处，便容易形成结节，如瘀血聚集于乳腺，便会产生乳腺结节；瘀血积聚于甲状腺，则会形成甲状腺结节。

想要身体里的硬块慢慢消失，就得让肝气流通顺畅，还要让脾胃功能强健起来。今天，我要跟大家分享一个简单又实用的花生食疗方法，再搭配上一些食材，对散结特别有效。

红枣花生粥

红枣花生粥

准备适量的红枣、花生、莲子、山药、薏米。

将这些食材混合煮粥，天天喝上一碗，慢慢地你会发现身体变得更加健康，疲惫感减轻，连结节也会有所改善。这个食疗方的主要功效是化痰散结、益气健脾，但请记住，它不能代替药物，只能作为辅助治疗。要想看到效果，还得持之以恒地喝下去。

医案分享

有一位30岁的患者，特意长途跋涉来找我。原来，她两年前就查出了乳腺结节，医生多次建议手术切除，但她一直担心复发，就选择了保守观察。最近，她感觉疲乏无力，每次月经来的时候，乳房都会胀痛，情绪也容易烦躁，晚上还常常失眠多梦。

观察舌苔白腻，周围有明显齿痕，经过详细诊断，发现她是肝气郁结导致的结节。

处方：

陈皮、莪术、茯苓、木香、三棱、半夏、甘草。

我采用的方法是，首先疏通肝气，化解痰湿，消除瘀血和肿块，同时也要兼顾健脾益气，从根本上防止痰湿的再生。此外，我们特别加入了三棱和莪术这些药材，它们能够强化活血化瘀的效果，帮助气血更加畅通，从而更快地消除肌瘤。

治疗期间，我叮嘱患者搭配红枣花生粥作为辅助食疗，坚持一周2-3次。

就这样调理了一个疗程，患者精气神都得到了恢复，脸色也好看了很多，复查发现结节明显缩小，患者终于放下心了。

医生寄语

我是中医徐勤，临床工作40多年，擅长甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、囊肿、抑郁症、焦虑症等各种常见病症和疑难杂症，帮助过无数患者摆脱结节疾病的折磨，也完全理解患者看病的不易。

我一直致力于精进自己的医术，坚持最简单的治疗方式，希望能够帮助到更多的人，如果你或身边的人有以上这些问题，可以扫下方微信加我，辨证分析，制定最适合你的调理方案。感谢平台，我会借助平台的力量，帮助更多有需要的人，让更多人从我的文章中获取力量，获得真正的好处。

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