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来自： 猎手蟑螂 > 《生活》
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王陇德院士谈居家肌肉锻炼方法
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王陇德院士提醒您：再这么做，你的一半肌肉就没了！
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王陇德院士谈健康：个人是健康第一责任人
王陇德院士谈健康：个人是健康第一责任人。“谁能代替你吃饭？谁能代替你运动锻炼？个人要做自己的健康第一责任人。”中国工程院院士王...
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王陇德院士：做自己的健康第一责任人。■中国工程院院士 王陇德。个人要做自己的健康第一责任人。人到30岁左右，肌肉就开始流失，所以一定强度的负重锻炼、力量训练十分必要，并且应当形成良好的运动习...
王陇德院士谈力量训练
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从王陇德院士腰椎疾病的康复看肌肉锻炼的重要性。
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