打鼾、打呼噜——止鼾三针

·止鼾穴

体表定位:位于大拇指与大鱼际指掌横纹交界处，指掌横纹中点一穴，两侧旁开各1厘米处定点二穴，共三穴。见图(16)·取穴原则:男左女右。

·针刺原则:针尖向大鱼际远端斜刺，留针最少1小时，睡前1~2小时扎针更好。