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人到中年这15件事情不能“过度”: 1、性生活——不能过度，身体机能开始下降，过度透支吃不消。 2、应酬——不能过度，喝酒伤身还误事，适度社交才健康。 3、焦虑——不能过度，愁坏自己没好处，乐观面对生活好。 4、加班——不能过度，累垮身体划不来，工作生活要平衡。 5、管孩子——不能过度，给孩子空间成长，别让爱成负担。 6、省钱——不能过度，亏待自己没必要，合理消费更幸福。 7、怀旧——不能过度，活在当下向前看，未来更有好风景。 8、比较——不能过度，各有各的生活，知足常乐心态好。 9、操心——不能过度，放手让他人成长，自己也能轻松些。 10、吃辣——不能过度，肠胃受不了，清淡饮食更养生。 11、运动——不能过度，小心受伤适得其反，科学锻炼才有效。 12、唠叨——不能过度，家人也会烦，学会倾听很重要。 13、固执——不能过度，听取意见多思考，才能不断进步。 14、追潮流——不能过度，适合自己最重要，盲目跟风不可取。 15、好面子——不能过度，真实做自己才自在，别为虚荣累自己。 人到中年，应该更加懂得生活的智慧，把握好各种事情的度。不过度追求某一方面，才能让生活更加平衡和健康。无论是身体还是心理方面，都需要我们保持适度，这样才能更好地应对生活中的挑战，享受人生的美好。同时，也要学会调整自己的心态，以积极乐观的态度面对生活中的变化，为自己和家人创造一个幸福的未来。  |
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