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来自： 可爱的欢欢乐乐 > 《芹姐养生》
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钾含量是香菇的17倍，建议中老年人：3天吃2次，腿脚有劲精神好！
建议中老年人，秋天常吃这3种高钾食物，腿脚麻利精神好！
建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃3种高钾食物，腿脚有劲精神好对于
建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃3种高钾食物，腿脚有劲精神好对于建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃3种高钾食物，腿脚有劲精神好。高...
夏天补钾身不乏，建议多吃5种含钾量高的食物，腿脚有劲精神也好
夏天补钾身不乏，建议多吃5种含钾量高的食物，腿脚有劲精神也好。◎含钾量高的蔬菜。夏天想要补充钾元素，黑豆是可以多利用的。大家别看...
吃10个苹果不如吃1斤它，钾含量极高，建议中老年人隔天吃一次，腿脚有劲，健步如飞，精神满满每一天~
吃10个苹果不如吃1斤它，钾含量极高，建议中老年人隔天吃一次，腿脚有劲，健步如飞，精神满满每一天~“钾”元素有人体“生命元素”的美...
建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃3种高钾食物，腿脚有劲精神好
建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃3种高钾食物，腿脚有劲精神好。读《建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃3种高钾食物，腿脚有劲精神好 》有感。**中老年人饮食指南：稀饭馒头之外的营养补充与钾的重要性...
建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃6种高钾食物，腿脚有劲精神好
建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃6种高钾食物，腿脚有劲精神好。
“夏补钾，身不乏”，这4种高钾食材要多吃，腿脚有劲，精神饱满
“夏补钾，身不乏”，这4种高钾食材要多吃，腿脚有劲，精神饱满。有可能是缺钾了！别担心，侯老师今天就来跟大家聊聊补钾的小秘诀，俗话...
建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃4种高钾食物，腿脚有劲精神好
建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃4种高钾食物，腿脚有劲精神好。当身体出现酸中毒时，由于肾脏排钾量减少和钾从细胞内向细胞外转移，血...
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