无论舌苔有多厚腻，这个中成药都能清得干干净净，越厚越有效！

一般来说，名字里有“香砂”的中成药，大多都有健脾祛湿的功效，香砂有一系列中成药，作用都有所不同。

脾属土，位居中央，常常在四季里辅助其他四脏，每个季节各有十八天来协助治理，并不是只在某个特定季节起作用。脾能藏营气，营气蕴含着人的意念，要是脾气虚了，就会四肢无力，五脏也不安稳；要是脾气实了，就会腹胀，大小便也不顺畅。

由此可见，脾对人体来说是非常重要的，它承担着运化的职责，和水湿的代谢密切相关呢。

当我们对着镜子伸出舌头查看时，如果看到舌苔又厚又腻，就像有一层白白的面粉敷在舌面上，而且舌头两边还有齿痕，这就是体内有湿气的表现。

就像《伤寒论》里说的：“湿气重的人受寒后，风湿相搏，全身都会疼痛，身体的颜色就像被熏黄了一样。”湿气在体内作怪，常常会在舌象上反映出来，舌苔越厚越腻，说明湿气越重，而且往往还伴有脾虚的问题。

为什么会这样呢？这是因为脾负责运化呀，要是脾虚了，就没办法很好地运化水湿，结果湿气就会留在体内散不出去了。

这时，可用香砂胃苓丸来解决这个难题，它能够健脾祛湿，还能行气和胃呢。来看看它里面的各种药材，每一种都有独特的用处。

香砂胃苓丸：木香、砂仁、苍术、白术、厚朴、陈皮、茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、甘草。

看成分就知道它有多厉害，几乎全是祛湿药排列，适合湿气非常重的人。

木香和砂仁是常用的搭配组合，可以理气行气，也是药名的由来。

木香能在三焦通行，对全身的气进行调节；砂仁则擅长调节脾气和肾气。厚朴主要是对胃肠起到行气的作用，陈皮呢，它既是行气药，又能化痰，对于那种比较浑浊的湿气有化解的作用。

这几种药相互配合，就能让体内的气，尤其是中焦脾胃的气顺畅地流通起来。就像医学道理说的那样：“气通畅是很重要的。”气一旦顺畅运行起来，排湿的速度自然就会加快啦。

再说说苍术和白术，这两味药虽然只差一个字，但功效的侧重点是不一样的。苍术带有芳香的气味，而且比白术的香味更浓，香味浓就有燥湿的作用，所以苍术的药性比较燥烈，用它来去除湿气，效果那是相当快的，可以迅速把湿气燥化掉，让脾胃的功能恢复正常。

而白术同样也是芳香的药材，不过它对脾虚所导致的各种症状治疗效果很显著，是通过健脾的方式，让脾胃功能变得强壮，从而达到祛湿的目的。

把苍术和白术一起用，那可真是相互配合得很好呀，既能帮助苍术增强燥湿的能力，又能健脾来运化湿气，这可真是一举两得的好办法呢。

肉桂，它的味道又辛又热。在中医理论里，肾阳是全身阳气的根本，就好比生火煮饭得有火在下面烧，饭才能煮熟呀。脾胃要正常运化也需要这股阳气，肉桂就可以温补肾阳，让脾胃也能得到温热的气息。

而且，如果阳气不足，阴气就容易变重，湿是阴邪，它和阴气是同类，同类相吸嘛，湿气就会越聚越多；相反，如果阳气充足，就能帮助把湿气蒸发掉呢。

再来猪苓、茯苓、泽泻三味药，大半张五苓散搬进来，它们的味道都很淡，几乎没什么味道，而淡味就能利湿，可以引导湿气从小便排出去，这就是给邪气一个排出的途径呀。

最后说到甘草，“和事佬”，能调和其他药材的药性，让它们共同发挥出更好的药效，同时怕燥湿太过，作为补益作用。

那么，在什么情况下适合服用香砂胃苓丸呢？

主要是舌苔白腻、厚腻，越厚越有效。还有呢，如果经常感觉胸闷腹胀，大便黏腻、容易粘马桶，或者有便溏、腹泻的，甚至出现浮肿、眩晕等症状的，是可以尝试的。

而且这种药性质比较温和，对于脾胃怕凉、喜欢温热的人来说，就更加合适啦。

但要注意！阴虚内热的人，舌红无苔者、津液亏虚者、口渴口干者不适合用。

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