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“八三练一练7”:谁管谁

 Jamiuw 2024-11-11
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管不住自己的人,往往喜欢去管别人,以此转移管不住自己的遗憾。如果连别人也管不住,就加倍的遗憾了。


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PART.01

依 文 识 义




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第一、二步

总共2句

01

第一句




管不住自己的人希望通过管住别人来转移管不住自己的遗憾。

02

第二句




控制别人的后果是如果别人也管不住会加倍遗憾。

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PART.02

观 念 禅 修

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第三、四步
 问题意识

为什么会去管别人?管别人的过患是什么?

 道理上的理解

通过管他人来弥补管不住自己的遗憾,会导致加倍的遗憾。

  事实上理解

1.自己不懂得整理家里,怪家人没有把家里整理好,经常吵架。

2.读书不好的父母拼命鸡娃,导致孩子抑郁厌学。

3.父母把希望寄托在孩子身上,结果事与愿违。

  摆脱错误观念

1. 我管别人是为了他好,他不听是他的损失,他要承担后果。

2. 不听我的我要让他承受不听话的后果,要惩罚他!

3. 我已经没机会改变了,别人还有机会,我要帮他改变。

 建立正确观念

通过管他人来弥补管不住自己的遗憾,会导致加倍的遗憾,所以我要努力管好自己。

 安住正见:

我要管好自己。

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PART.03

心 态 禅 修

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第五、六步

运用正见:

在生活中看到他人不足,检讨自己,养成自律的习惯,在自律中感受进步的喜悦。






摆脱不良心态:

对立、卑慢、覆藏






建立正向心念:

理解、同情、接纳、检讨、精进、喜悦






安住正念:

理解、同情、接纳、检讨、精进、喜悦






供稿:心景

校稿:净芳

编辑:观霄

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