健康知识丨注意这些 能降低急性心梗发病率

都说心内科是天气变化的晴雨表，这不，记者近日走访发现，随着几场降温，河南省洛阳市多家医院心内科病区的患者增幅明显。相关专家表示，因心血管疾病住院的患者中，男士占多数，尤其是急性心梗患者，男性占大比重！

降温后患者增加 最多一天收治38人

“从2024年9月底那次降温后，病区的患者明显增加，根据往年数据，这种情况会持续至过年。”洛阳市中心医院心内科一病区主任常学伟说，该院心内科几个病区的情况相仿，一个病区一天最多收治38人。

常学伟说，对健康人群来说，降温对身体不会有太大影响，但对于老年人，尤其是有基础疾病的老年人来说，小幅降温可能就会令血压、心脏出问题。随着最近气温逐渐下降，昼夜温差加大，寒冷空气刺激会导致血管收缩，令心脏负担加重、血压升高，增加心血管疾病的风险，严重时，还可能导致不稳定心绞痛、心梗等心脑血管疾病。

急性心梗患者中 男性占比例大

“有基础病的老年人，尤其是男性，秋冬季一定要更加注意。”常学伟说，从相关临床数据来看，男性的心脑血管疾病发病率高于女性，该院心内科门诊上，男女就诊患者的比例约为6∶4；住院患者的男女比例约为7∶3；急性心梗患者的男女比例约为8∶2。

常学伟说，到门诊就诊的男女患者之所以比例相差不大，是因为更年期女性占了一定比重，到确诊心血管有问题，需要住院治疗，患者的男女比例就拉开了。“尤其是急性心梗患者中，男性比例更高”。

相比女性 男性更易被心血管疾病“盯上”

为什么男性更易被心血管疾病“盯上”呢？

常学伟介绍，引起心血管疾病的危险因素主要有：家族史、年龄、不良生活方式、吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。其中，家族史、年龄是无法改变的。在其他几个因素中，相比女性，男性吸烟的更多，有喝酒，熬夜，吃油腻、重口味食物等不良生活方式的也较多。因此，出现高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等问题的人也相对较多。如果长期不进行干预，就会导致其患上心血管疾病。

同时，女性在绝经前有雌激素“护体”。常学伟说，男性和女性在心血管系统方面存在生理上的差异，男性体内雄激素水平较高，可能促进动脉粥样硬化的进程，而女性在绝经前有雌激素保护，高血压、高血脂、高血糖和动脉粥样硬化的风险要明显低于男性。

此外，还跟男性工作压力大、应酬多、出现不舒服不太在意或是硬扛等有关。“因为是丈夫、是爸爸、是儿子，男性更要重视自己的健康问题。”常学伟提醒，男性，尤其是有基础病的中老年男性，最好能戒烟、控制好体重，管住嘴、迈开腿，监测并管好血压、血糖、血脂水平，不熬夜，保持好的心情。“一旦出现心慌、胸闷等不适10分钟不缓解或反复发作，就要及时就诊或拨打120，不可硬扛或等等看”。