【原】易九道音乐疗愈师智成，在音波的海洋里与你相遇

山下讲文 2024-11-13

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易九道音乐疗愈师智成，在音波的海洋里与你相遇

在当下快节奏、信息爆炸的世界里，人们一直在寻找拔掉插头、放慢速度、自由呼吸和回归自我的方式。随着我们被更现代化和身临其境的疗愈体验所吸引，一种古老的自然疗愈方式在过去几年中被唤回社会：音声疗愈。

2024年9月易九道疗愈空间特聘音乐人蒋少华（法名：智成）为该空间名誉会长和音乐疗愈培训师，蒋少华音乐制作人,流行音乐老师，中国音乐家协会会员,中国音乐学院社会艺术水平考级老师,《听见好音乐》全国音乐歌唱大赛江西组委会执行主席，BoYa最强音原创音乐基地导师成员，可喜可贺传媒(中国区)执行董事，博雅演艺音乐艺术中心声乐老师。

蒋少华（法名：智成）说：“做音乐做了一辈子现在也到退休的年龄了，但是热爱音乐的心还是一样是年轻，特别感谢易九道疗愈空间的邀请，在当前快节奏的生活促使人们更加注重身心健康，寻求情感抚慰和平衡，疗愈大健康行业解决了现代人普遍存在的各种身体亚健康以及抑郁、焦虑等各类身心问题，结合当代人巨大的身体及心灵疗愈需求”。

什么是音声疗愈

音声疗愈是起源于西方自然疗法体系中的一种疗愈方式。通过特定疗愈乐器所发出的辅助性声波包裹穿透人体产生共振调频，大脑在丰富的泛音阵中会放弃主动思维进入休息模式，平衡身心及能量状态。也称为声波浴。

声波浴有助于正念静心，体验者会舒适地躺下，由演奏者演奏疗愈乐器时振动发出的声波和音调引导她/他进入深度休息状态，"沐浴"在舒缓的声波海洋中。当身体沉入声波浴中并引导你的意识去倾听时，振动频率将脑波减慢到深度休息状态，甚至是梦幻般的意境。有助于体验者清理负面能量，释放压力，获得深层放松，恢复轻盈活力。

罗克西·萨尔汉吉洛杉矶的一位经过认证的声音治疗从业者将其描述为"冥想声学音乐会"。当疗愈乐器振动发出的声波包裹穿过身体时，它们会促进血液循环，新陈代谢和恢复活力。音声的振动频率促进脑波降频，调节神经系统平衡，自发开启免疫修复功能。

易九道音乐疗愈师智成说：“疗愈行业是指通过各种手段来改善人们身体、心理和精神健康的专业服务行业。它涵盖了多种专业，包括医疗保健、心理咨询、康复治疗、瑜伽、禅修等”。

随着社会的发展，人们对健康的重视程度越来越高，疗愈行业也因此得到了越来越多的关注。疗愈行业的前景非常广阔，未来几年内，它将会继续快速发展。

音声疗愈的历史

在世界各地每一种文化的历史长河中都可以找到音声疗愈的踪迹。

古埃及人利用金字塔的设计在塔内创建声波室。古希腊人使用声音振动来帮助人体消化，治疗精神障碍和引导睡眠，亚里士多德的De Anima也详细介绍了长笛如何净化灵魂。印度古老咒语的吟唱，澳大利亚原住民演奏的digeridoo长管，中南美洲萨满巫师的Icaros（医学旋律），非洲鼓，希伯来语祈祷，格里高利圣歌和苏菲派赞美诗。在19世纪末，研究人员开始专注于证明声音与治疗之间的相关性。这些研究证明，音声疗愈可以降低血压，促进机体新陈代谢，辅助睡眠，降低脉搏率，并协助副交感神经系统，平衡神经系统工作。

易九道疗愈空间在“道法自然”、“以人为本”、“体用合一”“物心不二”的核心价值指导下，创造一个自然，人文，祥和，禅静，底蕴深厚和丰富，亲切的环境，以最实际的疗效为有缘人在享受中带来真正意义上身、心、灵的健康。易九道疗愈空间也是国家职业技能培训专业联盟机构之一，专业培训音乐疗愈师，颂钵疗愈师，禅拍疗愈师，心理咨询师。

易九道疗愈空间自然艺术疗愈以九个自然疗法为主题，以身体和声音等五感为媒介，带给朋友们超越声音之外的个人体验，内容包括回归身体的颂钵冥想、平衡之道的古法中医、身体接触即兴表达、正念插花、禅茶一味、植物芳香护肤、情绪音乐疗愈及身心减法——正念瑜伽和饮食。疗愈期间，大家完全地自我敞开，在安全的环境中，在各自领域里专业的带领人下开启身心的疗愈。易九道疗愈空间有国内知名音乐制作人朱义伟创建，禅音佛乐疗愈和禅拍疗愈是易九道的特色。

音声疗愈对人体的生理影响

音声疗愈支持人体：

1、改善睡眠状态；

2、疏导生理及心理压力、缓解情绪障碍；

3、维护大脑及神经系统健康；

4、促进机体新陈代谢及气血循环；

5、开启免疫系统自愈力，是正统医学方式治疗下的慢性免疫疾病的辅助调养方式；

6、是正统医学方式治疗下高血压、糖尿病等慢性疾病的辅助调养方式。

1、平衡神经系统

科学研究表明长时间和持续的声音往往是舒缓和放松的（副交感神经反应），而尖锐和突然的声音往往会触发警觉性和警报（交感神经反应）。

声音通过迷走神经作用于身体。迷走神经是副交感神经系统的基本调节器。它是体内最长的神经，控制所有不自主的过程，如消化，呼吸等，并负责恢复压力或应激反应（交感神经系统的激活）后的放松。

它起源于耳朵后面的大脑，一直向下连接到身体的所有主要器官。回到子宫里，声音是我们与外部世界的第一次联系。胚胎在子宫内20周时，耳朵是第一个完全发育的感觉器官，很快就开始区分熟悉和新奇的声音。

这条神经与外耳道的后壁，鼓膜的下部和中耳相连：镫骨（马镫）肌。一直向下到内脏器官，并负责调节咽部，喉部，胸部和腹部的功能。声音的振动往往通过神经在鼓膜中产生共鸣，对该神经到达的所有重要的内脏器官产生非常显著的刺激。这使得耳朵成为副交感神经调节器官，支配迷走神经来平衡神经系统。除此之外，大多数颅神经直接或间接地与耳朵相连。

这就是为什么使用音叉和铜锣等声音疗法乐器可即时静心放松，帮助身体恢复到被压力引发的交感神经"战斗或逃跑"模式相反的副交感神经状态的原因。低沉持续的声音往往是舒缓和放松的（副交感神经反应），而尖锐和突然的声音往往会触发警觉性和警报（交感神经反应）。

当神经系统安静下来，身体进入放松状态，获得新的稳定秩序，因为内在平和、安全和舒适。个体的社交需求和社会参与感会自然产生。

2、对脑健康的影响

健康的大脑如何运作？一个健康平衡的大脑和神经系统将在适当的时间在适当的水平上产生适当的脑电波。现代医学用脑电图仪EEG来监测大脑活动。大脑会产生5种类型的脑电波，它们是神经元之间的电脉冲，用于传达动作，情绪和想法：Beta（13-38Hz），Alpha（8-12Hz)，Theta（4-7Hz）,Delta（1-3Hz），Gamma（39-42Hz）。人体在放松专注以及神定的状态下进入Alpha。焦虑和紧张中进入Beta。睡眠期间是Delta，产生对修复大脑和身体至关重要的激素。Gamma是最快的脑电波（高频如长笛），与同时处理来自不同大脑区域的信息有关，如精神和意识的高维扩展。Gamma波快速而安静地传递信息。最微妙的是，大脑必须安静才能进入Gamma。Theta刺激GABA的释放，GABA通过抑制过度兴奋来平衡大脑。它是大脑中的"镇静"或"和平缔造者"化学物质。需要GABA来诱导放松，减轻压力和焦虑。

音声疗愈的作用就是在一定周期内通过特定疗愈乐器振动产生的声音和频率为脑波降频。这种干预脑电波到适宜状态的方式被称为神经反馈。神经反馈是一种现代医学辅助治疗形式，对脑电波通过听觉刺激再训练进行干预。这种技术是非侵入性安全的。通过神经反馈，我们可以提高注意力，增强记忆力和创造力，还可以提高沟通技巧。它还可用于改善焦虑，抑郁和促进更好的睡眠质量。帮助人有意识地启动不同的脑电波状态，我们就是在促进他们的大脑有更多的变化模式，从而在神经水平上做出改变。通过使用音声刺激帮助他们来"换档"生活。