一个被低估的中成药，是真正的化痰猛将，排除老痰、顽痰

秋冬季节，天气逐渐转凉，气候变得寒冷干燥。这种外部环境的变化对人体的水液代谢产生了一定影响。

中医理论认为，人体内的水液代谢与自然界的气候变化密切相关。在寒冷的气候下，人体阳气收敛，毛孔闭合，体内水液不易通过汗液排出，从而导致水液在体内停滞，增加了痰湿生成的可能性。

01

另外，肺为储痰之器，脾为生痰之源。秋冬季节，由于气候干燥，容易耗伤肺的津液和气血，导致肺气虚弱。

肺气虚弱则不能很好地宣发和肃降，使得体内的痰湿无法顺利排出。同时，脾胃功能在秋冬季节也容易受到影响，导致运化水湿的能力下降，进一步加重痰湿症状。

在中医的世界里，化痰药物众多，但有一种中成药因其独特的疗效和悠久的历史背景，被誉为化痰猛将，这便是礞石滚痰丸。

礞石滚痰丸的历史可以追溯到元代王隐君的《泰定养生主论》。据记载，王隐君在年幼时便患有多种疾病，特别是痰湿严重。

在服用了一种名为滚痰丸的药物后，他的病情得到了显著改善，于是他将这一药方记录在了自己的著作中。

后来，《丹溪心法》也引用了王隐君的药方，使得这一药物得以广泛传播。

02

现代中成药礞石滚痰丸便是基于王隐君的滚痰丸制作而成，因此也被称为滚痰丸。其成分主要包括金礞石（煅）、沉香、黄芩、熟大黄，经过打粉、糊成药丸，每次服用6克。

金礞石，质重性坠，能坠痰下气。主要用于清除沉积的痰液，特别是那些难以排出的老痰和顽痰。礞石的猛烈药性能够深入体内，将痰液从深处引出，并促使其排出体外。

沉香，主要用于下气，能够调和体内的气息，使其顺畅。在礞石滚痰丸中，沉香与礞石相配合，共同推动痰液向下排出，从而缓解痰液在体内的积聚。

黄芩主要用于清上焦之火，即清除体内的热邪。在礞石滚痰丸中，黄芩能够辅助治疗因痰火扰心所引起的症状，如癫狂、惊悸等。

熟大黄具有泻下通便的作用，能够打开下行的通路，使痰液和其他废物能够顺利排出体外。在礞石滚痰丸中，熟大黄与礞石、沉香等药物共同作用，形成强大的化痰逐痰效果。

03

针对化痰祛湿的食疗方法，以下是两个推荐食谱及其做法和功效：

山药冬瓜排骨汤

做法：将排骨斩块，洗净焯水，去除血沫和杂质；冬瓜去皮切块，山药去皮切段，备用；将排骨、冬瓜、山药放入炖锅中，加入适量的清水。

用大火煮沸后，转小火炖煮约1-2小时，直至排骨熟烂，汤色浓白；根据个人口味加入适量的盐等调味料，即可食用。

功效

山药具有健脾补肺、固肾益精的功效，有助于改善脾胃虚弱的症状；冬瓜富含多种维生素和氨基酸，具有辅助降压、调控血糖、降血脂以及利尿消肿的作用。

山药和冬瓜的组合能够利水渗湿，对于痰湿体质者出现的大便黏滞不爽、阴囊潮湿、小便不利等症状具有调理作用。

薏苡仁枇杷粥

做法：将薏苡仁淘洗干净，鲜枇杷果去皮去核，切成小块；鲜枇杷叶洗净，备用。将浸泡好的薏苡仁放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转小火煮至薏苡仁熟烂。

加入切好的枇杷果块和枇杷叶，继续煮约10分钟。根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味，即可食用。

功效

薏苡仁具有清热利湿、健脾止泻的功效，有助于改善体内湿气积聚的情况；枇杷具有润肺止咳、生津止渴的作用；

薏苡仁和枇杷的组合能够健脾和胃，促进消化吸收，改善脾胃功能失调引起的痰湿症状。

tips:写在最后

qing  lin  ri    ji

     清

林

日

记

大家好，我是清林，每日分享真实有趣的中医案例、科普知识，为您的健康保驾护航!感谢关注！