身体如小宇宙，五脏上火，五官先知。当我们的五脏六腑出现上火症状时，五官往往会首先发出信号。
肝上火时，眼睛会感到干涩、发红，眼屎增多，甚至模糊不清。这是肝脏在呼喊上火的信号。
心上火时，嘴巴会出现舌尖红、口腔溃疡、口干苦味等症状。心脏通过嘴巴发出警报，提醒我们注意。
肺上火时，鼻子会感到干燥、流鼻血，呼吸不畅，咳嗽时痰呈黄色。肺部在抗议上火，需要我们关注。
肾上火时，耳朵会出现耳鸣、听力影响，腰膝酸软，头晕目眩等症状。肾脏在诉说上火的困扰。
脾上火时，嘴唇会变得红、干裂起皮，口臭，食欲也会受到影响。脾通过嘴唇提示我们上火的状况。
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