苹果水的神奇功效，竟然99%的人不知道‼️

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🌸民间有句俗话说：“一日一苹果，yi生远离我”。《食疗本草》记载:“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。'苹果是既可以健脾胃又能补气血的水果，非常难得。

🍎但是苹果性寒凉，很多脾胃功能较差的宝子们在生吃苹果后会感觉脾胃不适。

🍒我家就经常给孩子煮苹果水喝，加不同的东西一起煮，会有不同的效果。今天呢，就特意把有关苹果的食疗方整理出来，需要的妈妈记得收藏哦。