 首先疏肝先通大肠， 为什么疏肝要先打通肠道呢？因为在中医上来讲啊，肠道是帮助肝疏泄的，排出糟粕的。如果说肠道不通，就会导致肝的疏泄出现问题，会淤滞垃圾，导致一系列肝的一些问题。所以啊大家在疏肝的时候，一定要先通肠道，所以如果你肝郁，还经常腹胀不消化、大便困难，舌头不仅两侧鼓胀，舌头中间的位置也鼓胀、而且中焦舌苔厚腻，说明你的肠道不通，一定疏肝前要先打通肠道可以用逍遥丸配合四磨汤。  其次健脾先泄膀胱， 为什么健脾先泄膀胱呢？因为脾为水之中源，对水液代谢起到关键作用，代谢后的废水传输到膀胱，依靠肾气的作用把没用的排出体外，有用的蒸发气化二次利用，如果你膀胱开合失常，导致废水无法及时排出，就会影响脾的代谢，无法及时把吸收后的水液传送给膀胱，出现痰湿困脾的情况，所以健脾就需要先泄膀胱，由于膀胱是肾气所主管，所以可以用一个金匮肾气丸，温阳利水，搭配平胃丸健脾祛湿。  最后补心先清小肠， 心与小肠相表里，心和小肠构成一个气血循环，如果你在补心的时候，如果小肠不通心气不能下行，反而会产生郁热，出现心烦、失眠、小便发黄，口舌生疮的情况，临床上，很多心阳不振，心血亏虚的患者，直接补心阳，或者补心血往往效果不好，这些都有可能是患者小肠不通，这时候通泄小肠浊气往往会有意想不到的效果，如果你是心血亏虚可以参考生脉饮配肠六味。  以上就是三个中医调理秘籍，大家学会了吗？ |
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