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海后心理学:这才是放下一个男人最好的方法

 晴耕雨读天 2024-12-27 发布于广西
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爱过的人入了心入了骨,哪有那么容易就放下 其实,一段感情不管曾经有多么好,一旦有了裂痕一切就会逐步走向破碎,如果还要继续守着这样的感情不放,只会让自己陷入更深的痛苦沼泽里。 我们可以爱上一个人,同样可以放下一个人,除非有些人愿意让自己的一辈子毁在某个人身上。那么放下一个男人蕞好的方式是什么?做到以下三点,你必翻盘。

第1,停止对他的期待,不要难过,他已经变心了,此时你对他越深情,越示弱,在他眼里你越卑微,越一文不值。不要打自己的脸,你的真心在他看来就是在纠缠不休,你记着,没有纵容就没有伤害,站直了,敞开门让它走。

第2,不要有意的关.注他,他离开你是找新的主人还是落魄街头,跟你没有半毛钱关系,记着,报复一个人蕞好的方式就是冷漠和无视。好好挣钱,好好爱自己,让自己变得越来越漂亮,越来越优.秀。

第3,不要悲观折磨自己。我就问你,你图他什么?图他长得帅吗?他好像也一般吧?图他的情绪价值嘛,他好像也没有给你想要的陪伴和安.全感,图他的金.钱价值吗?他好像也没给你花过什么钱,也没给你什么仪式感,既然你什么都图不到,何必折磨你自己呢? 就像《断舍离》这本书里面说的,错的人迟早会走散,对的人迟早会相逢,该你遇到的人躲不掉,该你经历的劫逃不掉。
你决定不了一个人的出现,也决定不了一个人的离开,懂得放下,才能够继续前行。 放下一个男人从来都不难,方法也真的很简单,只要你脑子没问题,就必定能学会。 很多时候你之所以犹豫不决,来回踱步,其实只是因为心理学当中有一个名词叫做丧失机制,意思就是当你马上要失去一个人的时候,会下意识的忽略他的所有毛病,不管他之前让你有多生气,但是在这一刻,所有不愉快都烟消云散,你的大脑自动屏.蔽了负.面信息,你只记得他的优点,你和他甜蜜的过往,这个就是心理学上的丧失机制。
但你心里要清楚,这只是一种幻想,一种关于这个人的不切实际的想象,或者说你被自己的大脑欺骗了,所以呢,才一直舍不得放手。

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