人到中年，越淡越顺

作者：洞见jinian

人生最高的境界，是返璞归真后的淡然。

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听过一个有趣的比喻：

年少时，要活得像一团火，恣意奔放。

中年以后，要像一曲流水，活得淡然简单，遇山则绕，遇海则入。

是啊，人到中年，看遍世间百态后，越发感受到“淡”的可贵。

一个人只有活得足够淡然了，才能不为人事所扰，得到真正的平和。

01

言语淡

曾仕强说过：“从小到大，凡是话太多的人，第一个伤元气，身体不会好；第二个，人家听了就讨厌。”

到了一定年纪，我对此感触颇深。

每个人的能量有限，说的话越多，越耗气伤神。

人到中年事事休，说话淡一点，人便能顺一些。

韩寒年少时，是出了名的狂妄多言。

但凡提起他，网络上都是质疑声一片。

直到2014年，他在社交平台上只留下了一个句号后，便自此销声匿迹。

等到再露面时，他整个人都温和了许多，言语间也平淡了不少。

原来，那些年里，他不再把精力消耗在争辩上，而是花了更多时间沉淀自己。

玩赛车，他成了赛车场上所向披靡的五冠王；拍电影，部部票房大卖。

正如他写过的：他在沉默中努力，他让成功自己发声。

年轻时，我们好像有说不尽的话，争不完的理，得理从不饶人。

到了中年却突然醒悟：很多话，都不必说出口。

言语淡了，你才能守好自己的能量，留出更多精力来过好自己的生活。

02

情绪淡

人到了中年，身上的担子突然多了不少。

碰到不顺心的事，就容易大动肝火。

甚至别人的一个眼神、一句话，都能引起情绪波动。

其实，生活里的苦，大多都是情绪种的毒。

作家石兵的朋友老张，是单位里出了名的暴脾气。

有次，他生了一场大病，在医院住了一个多月。

回来后，领导给他安排了一个清闲些的岗位，方便他调理身体。

老张知道后，气得暴跳如雷，还跑到领导办公室大闹了一顿，最后愤而离职。

但离职后，因为他年纪大了，找工作连连被拒，做生意也不赚反赔。

就因为他暴躁的脾气，日子过得一塌糊涂。

张小娴说过一句话：“诸事不顺，因为还是有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”

情绪太重的人，只会把日子折腾得天翻地覆。

少些情绪，才能把生活经营好。

格斗女王张伟丽，年轻时脾气很暴躁。

但凡别人有一句话说得不对，她都要大动肝火。

就因为脾气太差，她每份工作都干不长久。

尝遍了生活艰辛后，她逐渐收敛起情绪。

后来，在2020年的格斗比赛中，她对战波兰选手乔安娜。

赛前，乔安娜对张伟丽百般挑衅，甚至嚣张地指着张伟丽说：“我一定会打爆你！”

但张伟丽却不为所动，只是笑着看对方。

比赛过程中，张伟丽也是稳扎稳打，成功将“五冠王”乔安娜击败。

最终，她获得了世界顶级格斗比赛UFC的冠军，成为第一个拿到该奖项的亚洲人。

人生的觉醒，其实就是接受从多到少、从浓到淡的过程。

中年以后，不妨让情绪淡一些。

不以物喜，不以己悲，不嗔不怒，不怨不恨。

允许一切发生，不被情绪所困，人生才能笑看风云。

03

社交淡

都说中年人很忙。

每天要忙工作，忙生活，忙家长里短，还要忙着社交。

以为朋友越多，便能在残酷的时代里占有一席之地。

但说实话，社交淡了，人才能活得更自在。

黑塞在书中讲过一个故事。

作家哈里本是个喜欢独处的人，却因为不合群吃尽苦头。

于是，他决定学着身边人的样子，混迹于酒馆。

每天不是跟各种人喝酒，就是在参加聚会的路上。

虽然朋友多了，但他却不再读书写作，也无暇研究艺术哲学。

最后，哈里发现自己灵感枯竭，再也写不出文章，精神陷入了崩溃中。

作家寇士奇说，强大的人，往往都很少有社交生活。

中年以后，社交要少一点。

这样，你才能把精力放在自己身上，日子也能顺一些。

主持人乐嘉，有段时间做培训工作。

他花了大把时间用来跟同事们搞好关系，结果同事们却因为他的学历问题，并不待见他。

乐嘉对此深受打击，这也让他意识到，自己若不够强大，就会永远被人瞧不起。

之后他开始拼命学习，每天都坚持读书、写作。

后来，他被《非诚勿扰》栏目组相中，迅速走红。

帕特里克·金曾提出过一个社交概念，叫“社交电池”。

意思是说，每个人的社交容量都是有限的，我们进行的每一次对话，做出的每一个表情，都是在消耗自己的电量。

当你的电量都在社交上消耗完了，那在真正有价值的事情上自然无能为力。

人到中年，不是所有的关系都需要维系，也不是所有的聚会都需要参加。

把时间留给自己，你才能过上轻松却有分量的人生。

04

心态淡

俞飞鸿在38岁那年，拍了一部电影叫《爱有来生》。

拍摄过程，却是困难重重。

当时拍摄的地点在山区，为了如期拍摄，剧组早早就把仪器搬到拍摄地点，布好了景。

不料，一连三天的大雨，不仅冲塌了路，还毁了搭建好的布景。

厄运并没有就此结束，紧接着，就是定好的演员要跑路，资金上又是问题不断。

或许换了别人遇到这样的困境，早就拍拍屁股走人了。

俞飞鸿却毫不慌张，依旧是该工作就工作，该吃饭就吃饭，仿佛什么都影响不了她的心态。

她先是找到演员谈续约，又是指挥剧组人员重建被摧毁的布景。

最后电影成功拍摄完成，上映后还获得了观众的一致好评。

作家莫言说过：

“人生有四然：来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。”

心若淡然，人则安宁。

人到中年，事事如意终归是理想状态，一波三折才是人生常态。

当你守住了一颗平常心，人生自能安然无恙。

▽

这世上，有一种顶级的人生境界，叫：人淡如菊、心素如简。

过去，总觉得生命的底色就应该浓墨重彩。

到如今才发觉，人生淡一些，何尝不是一种精彩。

从今往后，做个淡人就好。

当你看清了生活的真相，便不会被世界的纷扰所困，自在地度过余生。

点个在看，与朋友们共勉。