李李：健康长寿的12个要点：1、微笑2、少吃3、步行4、晒太阳5、社交6、睡眠7、喝茶8、冥想9、音乐10、养花11、粗粮12、坚果

大道至筒321 2025-01-05 发布于黑龙江

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健康长寿的12个要点：
1、微笑
2、少吃
3、步行
4、晒太阳
5、社交
6、睡眠
7、喝茶
8、冥想
9、音乐
10、养花
11、粗粮
12、坚果

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