大家好,我是高洁主任,广州中医药大学第一附属医院内科主任医师,我看焦虑、失眠,已经有30年了。 发现很多人一上了年纪,这身体和睡眠就越来越差。 晚上总是入睡困难,睡眠很浅并且容易醒,还伴有头晕耳鸣,腰膝酸软,视力减退等等症状。 你有没有类似的困扰呢?前段时间我在门诊上遇到了58岁的李先生,这些症状他都有。 那这是怎么一回事呢?从李先生的舌象来看,舌质红,舌苔少,舌体偏瘦。 结合症状和舌象来看,这其实是肝肾不足,精气亏虚导致的。 因为肝肾阴虚生内热,耗伤津液,导致舌失濡养,所以舌头就会呈现出这样的情况。 肝肾阴虚,虚火上炎,也会扰乱心神,导致心神不安,出现了失眠。 那我是怎么帮李先生调理的呢?我决定以归芍地黄丸为基础进行加减帮他调理。 具体给开了一个方子:归芍地黄丸+枸杞子、菊花、酸枣仁等中药加减配伍。 归芍地黄丸本来就着重滋补肝肾亏虚,我在此基础上加了枸杞子增强补肝肾,益精血之力; 又加了菊花清肝明目,既能辅助枸杞子明目,又可平抑肝阳; 最后加了一味酸枣仁养心安神。 整个方子配伍起来能帮李先生补肝补肾,补精补气,滋阴降火,养心安神,具体用药剂量也是结合李先生的年龄、体质、失眠程度制定的。 那结果怎么样呢? 李先生按着我开的方子调理了两周后来复诊, 说自己的睡眠有了不错的提升,入睡不再艰难,夜里醒来次数大幅降低。 头晕耳鸣减轻,腰膝酸软之感缓解,视力也有所改善。 我复查了李先生的舌象,舌质红有所好转,舌苔略微增多,舌体偏瘦情况改善。 于是根据复诊情况,调整了方子,增加了酸枣仁的用量。 又过了两个多月的巩固调理,再次复诊时,李先生开心地说自己的的睡眠已基本恢复正常。 肝肾功能也明显好转,其他症状几近消失,整个人重新焕发了活力。 但高主任提醒大家,中医治疗讲究辨证论治,每个人的体质和病情不同,用药方案也会有所差异。 以上的方子是经过详细辨证本案例患者的体质、年龄、情况开出的,只适合本案例患者,请大家不要照搬使用,以免药不对症,出现不良反应。 如果你有相关的问题,可以咨询下专业的中医师,看看自己的情况需要怎么加减调理。 好了,今天的分享就到这里,感谢大家的耐心阅读! 如果你觉得文章还不错的话,可以点个“赞”和“在看”,分享一下,让更多人受益! 我是高洁,广州中医药大学第一附属医院内科主任医师。 |
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