门诊遇到一位患者,婚后这两年一直在积极备孕,可肚子却始终没有动静。 问询后得知,她平时就畏寒怕冷,不经常运动,月经量少发黑,内膜也很薄,土壤贫瘠,身体就像被淤住的一潭死水。 ![]() 女性的胞宫,也就是孕育胎儿的地方,就如同一个温暖的小宫殿,里面环境适宜,才能迎接新生命的到来。 当寒湿之气入侵,气血的运行受到阻碍,月经自然就会出现问题,胞宫的寒冷也会影响子宫内膜的生长,导致胚胎难以着床发育。 有这三种情况的人,多半是宫寒体质,寒湿越重越难备孕! 一、怕冷的 “冰美人” 手脚总是冷冰冰的,夏天也不热,肚子、腰部这些部位特别怕冷。 二、月经的 “失调者” 月经要么推迟,要么提前,经量也忽多忽少,颜色暗沉有血块,就像一团团淤血在身体里排不出去,容易痛经。 三、虚弱的 “林黛玉” 平时总是感觉浑身没力气,稍微动一动就气喘吁吁,抵抗力也很差,很容易感冒,经不起一点风吹雨打。 针对宫寒导致的备孕困难,中医有一个经典的方剂 —— 温经汤,它就像是一把神奇的钥匙,能打开受孕困难的枷锁。 方用:吴茱萸、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏、麦冬 ![]() 吴茱萸、桂枝 温经散寒,就像把堵塞河流的冰块融化,让气血运行得更加顺畅; 当归、川芎、芍药、阿胶 养血活血,给气血注入一股活力,就像给干涸的土地浇上了一场及时雨; 人参、甘草、半夏、麦冬 补脾益气、养阴生津,让身体环境清爽但不伤阴; 再回到这个姑娘的案例,除宫寒症状之外,她还容易焦虑。 这在中医看来属于肝郁的表现,所以我会在温经汤的基础上加入一些柴胡、郁金等疏肝理气的药物,帮助她舒缓情绪。 ![]()
备孕想成功的关键就一点,了解自己的身体,找到适合自己的调理方法。 希望每个女性都能实现这点,早日迎来属于自己的小天使。 |
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