补阳首推【四逆汤】,方中附子大辛大热,回阳救逆、散寒力强,干姜助附子温阳,阳气不足所致的畏寒肢冷、浑身乏力、腹泻尿频、恶寒喜热等,它都能有效应对。 补气当选【四君子汤】,人参大补元气,白术、茯苓健脾益气、燥湿利水,浑身无力、少气懒言、食欲差、易感冒的人,服之可补气扶正。 祛湿王牌【四神汤】,茯苓、芡实祛湿,增强脾胃运化,莲子、淮山药补脾养胃,改善脾虚,湿气重的四肢困重、浑身没劲、睡不醒、口黏苔厚等问题,用它有望缓解。 补血经典【四物汤】,当归补血活血,川芎行气活血,白芍养血柔肝,熟地黄滋阴补血,全方补血兼活血,头晕眼花、失眠多梦、脸色苍白、手脚发麻等血虚症状,它能帮忙改善。 |
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