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血管堵不堵,看这4个地方就知道,30秒快速自测!

 戈壁风神 2025-01-14 发布于重庆
大家好,我是彭跃进医生,身体有4个地方能反映血管的健康状况。

1、看舌头
怎么看呢?就是看舌下的络脉,正常人舌下左右两边各有一条明显的大络脉,称为舌下络脉,一般情况下应该小于2.5mm,颜色是淡红色的。
如果这舌下的络脉出现了紫暗、弯曲、增粗,还有瘀点,这个情况就提示有血瘀了。
现在医学认为舌下的络脉曲张就是微循环障碍导致的。

2、看耳朵
看耳垂儿这个部位是不是有皱纹,一般心血管不好的人,在耳垂这个地方会出现一道沟,也叫做耳褶心征。如果发现耳朵上有这点异常,就要开始关注自己的心脏健康了!

3、看肌肤甲错
肌肤甲错,就是皮肤,像鱼鳞一样。一般来说多见于小腿肚,这个部位粗糙、干燥,角化过度,从外观上看颜色发暗,呈褐色鱼鳞状。这就提示,体内可能有淤血。

4、摸一摸
摸一摸足背上的动脉血管,健康的人手轻轻搭在上面,就会有感觉,感觉到它在搏动。这里也是我们古人说的三部九候号脉的一个部位。
但有些人呢,就摸不着,即使摸到了,也会感觉跳动无力、缓慢,这说明血管不太好。

在这里提醒一下大家,以上方法,只作为辅助手段,不作为医学诊疗方法。如有不适,一定要及时就医。

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