![]() ![]() The Institute of Delicacies 美味研究所—助力每一道美味 咳嗽这个话题,引起的原因也是多种多样的,或寒或热,如果不及时对症处理,越拖可能会越严重,既影响日常工作,也会影响睡眠和休息。 下面小所为大家推荐几款止咳必备饮品,帮助大家有效缓解,早日康复! ![]() 花椒雪梨 水分充足的雪梨🍐,搭配性味辛热的花椒,刚刚好寒热并调,可以解决很多人的烦恼。 ![]() 【食材】雪梨、花椒、冰糖 【做法】 雪梨用盐搓洗干净后,切至保留三分之二处,用工具取出梨芯,在梨蛊中加入花椒、冰糖和清水,盖上顶部(可以用牙签固定),隔水上锅蒸20分钟即可✅。 ![]() ![]() ![]() 盐蒸橙子 最近老是咳嗽,边吃药边想法子,这不,我妈一句话给我点醒了,小时候的土方子,盐蒸橙子🍊!还真比吃药有用! ![]() 【食材】橙子、盐 【做法】取出橙子,用盐将橙子表面搓洗干净,用水再清洗,切开顶后加一勺盐,用筷子戳呀戳,是盐分充分吸收,冷锅下锅20分钟即可。 ![]() ![]() 金桔雪梨汤🥣 雪梨的清甜中和了金桔的酸,炖出来的汤水特别滋润,喝起来不会觉得过酸或者过甜,而且会有金桔的清香氤氲喉间。这个季节老人小孩都抵抗力减弱,一降温就非常容易感冒,这个汤可以清热滋阴,润肺生津,对呼吸道有很好的保护作用。天太冷可以温热着喝,暖气太热的话放凉了喝会更润燥去火。 ![]() 【食材】雪梨、金桔、百合、红枣、枸杞 ![]() 【做法】将食材清洗干净后,雪梨切片,金桔切十字刀,红枣去核,所有食材一起放入锅中,加500ml清水,先开大火,锅开后转中小火慢炖30分钟左右,水开后用勺子撇去浮末。 ![]() ![]() ![]() 今天的止咳分享就到这喽,祝大家自己和家人早日脱离咳嗽的纠缠,越来越健康,越来越幸福。 持续关注小所, 带给您不一样的美食探索! ![]() 感谢关注 祝您发财 被爱 好运常在! |
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