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各种情况疾病的产生

 摘文缘 2025-01-23

一、外感篇:风邪和湿邪

阳气就像天,保护着咱们身体的外边,阴气就像地,守护着咱们身体的内里。阳气通常比较旺盛,阴气通常比较虚弱。

所以啊,要是刮风下雨,外边的邪气,也就是咱们说的“贼风虚邪”,最先遭殃的就是阳气,它得第一个顶上去。可要是自己作妖,吃喝不规律,休息不好,那可就伤到阴气了,阴气受损。

这邪气要是从外边进来,先侵犯六腑,那你就得发烧,睡不着觉,还喘不过气来。要是在里边,伤到五脏了,你就觉得肚子胀,闷得慌,拉肚子,时间长了,肠胃都可能出问题。

咱们的喉咙负责呼吸,那是阳气主导的地方;咽喉负责吃东西,那是阴气当家的地方。阳气容易被风邪侵犯,阴气容易被湿邪侵犯。所以呢,那些阴经的经脉,是从脚往上走,到脑袋,再从脑袋往下,到手指尖;阳经的经脉呢,是从手往上走,到脑袋,再从脑袋往下,到脚趾头。

这就解释了为什么阳经生病,邪气先往上走,走到头了再往下走;阴经生病,邪气先往下走,走到头了再往上走。所以,你要是受了风寒,毛病多半在上面;要是受了潮湿,毛病多半在下面。

二、内伤篇:饮食和起居

咱们再来细说细说内伤,这内伤可比外感复杂多了。岐伯说,这都是自己作的!吃喝不节制,休息不好,都会伤到身体。

1、饮食方面:你想想,要是暴饮暴食,吃太多辛辣刺激的东西,或者吃坏了肚子,那肠胃肯定受不了啊!轻则拉肚子,重则呕吐,甚至引发更严重的疾病。还有啊,营养不良,长期吃不饱,或者只吃单一的食物,也会导致身体虚弱,抵抗力下降,更容易生病。

2、起居方面:熬夜加班,睡眠不足,或者长时间处于潮湿寒冷的环境中,都会让身体的阳气受损,导致免疫力下降,容易感冒发烧,甚至引发一些慢性疾病。 还有啊,运动太少,或者运动过度,都会影响身体的健康。

所以,这内伤啊,说到底就是生活习惯不好导致的。长期积累,小毛病变成大毛病,那可就麻烦大了。

三、经络篇:气血的运行

这经络啊,就像身体里的高速公路,气血就在上面跑来跑去。要是这高速公路堵了,或者坏了,那气血就运行不畅了,身体自然就出毛病了。

三阴经脉,从脚上开始,一直往上走到头,再从头往下走到手指尖,这就像一条条地下暗河,缓慢地滋养着身体内部。而三阳经脉,从手上开始,一直往上走到头,再从头往下走到脚趾头,这就像一条条高架桥,快速地输送着能量到身体的各个部位。

所以啊,经络不通,气血不畅,就会导致各种各样的疾病。比如说,肝经不通,可能会导致肝火旺盛,脾气暴躁;脾经不通,可能会导致消化不良,腹胀;肾经不通,可能会导致腰酸腿疼,等等。

四、病症的演变

岐伯还说了,这病啊,它会变的!开始是小小的毛病,时间长了,不注意,它就会发展成大毛病。比如一开始只是肚子不舒服,拉肚子,慢慢地,可能会变成慢性肠炎,甚至更严重的疾病。

所以啊,咱们平时一定要注意养生,有病要及时治疗,别拖着。

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