| 自主神经是指人体内的一套调控系统，负责管理不受意识控制的生理功能，如心跳、呼吸和消化等。它分为交感神经和副交感神经两个部分，各自具有不同的作用。1.交感神经系统：主要在紧急情况下激活，比如遇到危险时，会导致心跳加快、瞳孔放大、血压升高以及抑制消化活动，以便身体可以快速反应和提高警觉性。2.副交感神经系统：主要负责维持日常的身体功能，包括促进休息和消化过程。在这个状态下，心率减缓、血压降低，促进消化液分泌，使身体能够修复和恢复。3.自主神经系统的平衡：正常生理状态下，交感与副交感神经系统保持动态平衡，根据需要调整身体的状态。例如，在运动时交感活动增强，而在进食后副交感活动增强。自主神经系统自动调节身体无意识的活动，保证生命体的正常运行和对外界环境的适应能力。 |
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