失眠的人很多，但有些人很快就会好转。但有些人却缠绵难愈。这是为什么？
入睡困难，容易醒来，老是1:00~3:00会醒，醒了以后就睡不着了。怕冷，腰凉如放冰块，小腹部凉。四肢关节冰凉，晚上睡觉的时候必须用护膝把关节都裹起来，夏天都要戴护膝。腰部冰凉，屁股凉，膝盖冰凉无力。头顶凉。肠道不畅通，甲状腺结节，肺结节。吃东西不吸收。困乏，偶尔心慌。眼睛睁不开，不欲醒但欲寐。去年白内障手术。头昏。头发花白。爬楼气短严重。夏天汗多。后背到腰部汗多。又怕热又怕冷。不能吹凉风。前几天口腔溃疡有点疼，上嘴唇出现了硬疙瘩。眼睛特别干涩。眼角痒。腰部出凉汗，睡眠质量也差，没有睡意，一直在吃安眠药右佐匹克隆吃4分之一，抗焦虑药曲唑酮片一片，晚上喝酸枣仁口服液2支。不开心。感到活着没意思。对什么事情都没有兴趣。怕声音，怕吵闹，不想去人多的地方，不能听别人大声讲话。劳累后心慌。不憋气。吃饭还好，饭量还好，有便意，排便不畅。需要蹲半天才能排便。吃火龙果稍微能好转。生了一个孩子，流产3-4次。42岁就停经。记忆力差，口唇暗紫。头发花白，每天吃他啶。走路多了乏力。胆小易惊。舌暗淡，苔薄白腻，有齿痕。舌头火辣辣的感觉。牙齿酸。腿软无力。夜尿不是很多。双眼睑板苍白。心音低弱。之所以入睡困难，是因为患者心肾阳虚，导致阳不入阴，进而入睡困难，容易醒来。而心肾阳虚是因为流产多次，损伤肾精，伤及肾阳所致。肾精为肾阴在肾阳的温煦作用下所化生。肾主骨生髓，脑为髓海，肾精亏虚不能灌注脑髓，就会头晕，头蒙。头脑空虚。这种情况在流产多次的人中普遍存在。男子纵欲过度、手淫过多也普遍存在。往往会记忆力差，注意力不集中，思维反应迟钝。自己感觉自己都变傻了一样。腰为肾腑，肾精不足，肾阳亏虚，就会腰酸，腰软，腰凉。严重的会屁股凉，小腹部凉，足跟凉。而肾阳是一身元阳，元阳不充，则五脏六腑都受不到温煦，就会全身怕冷，一派机能衰退的表现。心阳不足，就会心慌气短，心主喜乐，心阳心气不足，心就不能任物。心里放不下事情。哪怕吵闹，别人大声说话，自己都难以耐受，所以怕声音，怕人多的地方。只想自己闭目静养，就是为了保护自己那仅有的心阳心气心神，免受外界的干扰。是一种非常重要的自救措施。由于肾精亏虚，肾阴不足，心阴虚往往产生虚热，患者心跳容易快。导致患者有莫名的心慌，难以安宁。这不仅仅是自我感觉，如果检查，往往还有心律失常。早搏等表现。这类心慌往往患者自己难以控制。如果加上这个人平时爱思虑，爱劳心抄心，则更容易损伤心血，导致心慌更容易出现。焦虑随之而至。患者时常陷入一种高度紧张，难以自控，非常担心害怕的感觉之中。西医是通过镇静的方法，来治疗这类，究其本质，就是阻断神经感知。但中医认为核心在肾精亏虚，应当补益肾精。但肾精易损而难复。补益起来非常缓慢。患者往往因为短期难以看到疗效而对方案产生怀疑。甚至因为到处求治，疗效欠佳，而对自己的身体状况产生绝望。失去信心。内心是非常悲催的。这就需要充分理解病情，知道方案的合理性，知道好好配合，耐心坚持，唯有相信，才能看到。不要急于求成。王道无近功。冰冻三尺非一日之寒。得病如山倒病去如抽丝。只要方案合理，症状会逐渐好转。不断好转。有些症状先好转，有些症状后好转。其次，只要用了西药的安眠药，抗焦虑类药。中药的效用都会一定程度的减弱，所以更需要耐心了。
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