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人老了，要忌口，请点赞收藏起来 1. 忌口一：牛肉少吃 2. 忌口二：油条少碰 3. 忌口三：腌制咸菜少尝 4. 忌口四：动物内脏慎食 5. 忌口五：奶油蛋糕少吃 6. 忌口六：生鱼片莫要吃 7. 忌口七：浓茶尽量少喝 8. 忌口八：高糖饮料别碰 9. 忌口九：油炸花生米少嗑 10. 忌口十：柿子不宜多吃 11. 忌口十一：辣椒尽量少吃 12. 忌口十二：冰淇淋不要吃 13. 忌口十三：炸鸡等油炸食品远离 14. 忌口十四：蟹黄等胆固醇高食物少碰 15. 忌口十五：糯米制品少吃 16. 忌口十六：榴莲这种高热量水果少食 17. 忌口十七：烧烤类食物别吃 18. 忌口十八：菠萝蜜要适量吃 19. 忌口十九：过咸的海产品少吃 20. 忌口二十：巧克力少吃 21. 忌口二十一：白酒要少饮 22. 忌口二十二：槟榔坚决不能吃 23. 忌口二十三：松花蛋尽量别吃 24. 忌口二十四：隔夜饭菜莫入口 25. 忌口二十五：刚从冰箱拿出的食物别急着吃 26. 忌口二十六：速溶咖啡少喝 27. 忌口二十七：芒果食用要适量 28. 忌口二十八：爆米花少吃 29. 忌口二十九：油炸薯片别碰 30. 忌口三十：卤味要控制量 31. 忌口三十一：生豆类不要吃 32. 忌口三十二：咸鱼尽量不吃 33. 忌口三十三：人参等大补食材要谨慎用 34. 忌口三十四：未成熟的水果别吃 35. 忌口三十五：果脯蜜饯少吃 36. 忌口三十六：西式快餐别吃 37. 忌口三十七：含有反式脂肪酸的糕点不吃 38. 忌口三十八：春笋这种难消化的食物少食 39. 忌口三十九：动物油烹饪的食物少吃 40. 忌口四十：豆类发酵制品要适量  |
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