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百病归于脾，因此健脾可以说是健康长寿的重中之重。今天，给大家推荐一个健脾的穴位贴。 主要由四味中药组成，制作也非常简单，就是将它磨粉之后，用黄酒或料酒调成小丸，放在穴位贴中制成这个贴敷贴就可以了。那么，具体哪四味药，主要有这个莱菔子消食除胀降气化痰作用。厚朴有燥湿消痰，下气除满的作用。白术有健脾益气，燥湿利水。苏叶具有解表散寒，行气和胃的作用。那这四味药搭配，可以达到一个健脾消食，除满下气这么一个作用。贴在神阙穴，其实就是肚脐这块，那为什么贴在这里呢？因为神阙穴，是能够交通四肢百脉，各经脉，能够散发元气，补益健脾，强身健体这么一个功效。除了它的功用来说，神阙穴。体表定位比较明显，用于操作。另外，这个地方，皮肤比较薄，而且直接，周边就是血管，非常有利于通过血管儿输布到全身，更好的发挥它的功用。而且，通过这种外敷作用，这个药物它不是经过胃肠进食的，所以不经过肝脏，对胃肠刺激小，而且对肝脏的负担也降低了，同时也减少了。我们叫做药物这种不良反应，所以安全性是更高的。  莱菔子15g,厚朴、白术、紫苏叶各10g |
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