整死自己最快的方式：精神内耗，贪财好色

生命就是一团能量。

能量越充足，你的精力越充沛，身体的免疫力越好，运势也最好，你的生命就是一个强大的磁场，那些坏事情会被主动屏蔽， 好运气会被召唤而来。

而能量越虚弱，你的身体越容易出问题，生活也一团糟，整个人萎靡不振，不思进取，霉运不断。

一个人消耗能量最快的方式，也是整死自己最快的方式，就是精神内耗和贪财好色。

很喜欢一段话：“原来，最伤身的不是熬夜，而是另一种更为普遍的行为，「神静者寿，气清者康。'就是说，保持心神安静的人才能长寿，保持气息清明的人才能健康。

最伤身的不是熬夜，而是心神的耗损。一个人整日里患得患失，看似身在家中，心却在外面奔波。这种内耗，才是最伤身的。一个人可以暂时不睡觉，但心神一旦耗损，就很难恢复了。"

生活中，很多人平时胡思乱想，做事情患得患失，说话吞吞吐吐，总是会滋生各种各样的想法。对于已经发生的事情，耿耿于怀，对于曾经的伤害，念念不忘，对于还没有发生的事情，焦虑不安，对于现在的生活，怨天尤人，对于遇到的一些鸡毛蒜皮的小事，愤愤不平。

这样的人无时无刻不在精神内耗之中，即便把天底下最顶级的富贵和权势都给你，也不会感到一点快乐，即便人生一帆风顺，没有任何坎坷和磨难，也不会心怀感恩。

宋代高僧有一首诗：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。

学会清空自己的内心世界，不要精神内耗，我们才能守住心灵的能量，让自己总是充满蓬勃的朝气和源源不断的活力。

芸芸众生，倾其一生的奋斗，可能有各种冠冕堂皇的借口，本质上只为了两样东西，一个是钱，一个是色。

在电视剧《鹿鼎记》中，天地会总舵主陈近南有一次对韦小宝说了真话：你以为我们反清复明是动真格的吗？只是为了得到我们想要的钱和女人！之所以举出这么大的一个旗号，就是因为天下人不愿意承认这一点，一定要用一个冠冕堂皇的理由遮掩自己的心思。

古人云，食色性也。追求金钱和美色是我们的根本欲望，是由我们作为人的属性决定的，谁也无法免俗。但是我们一定要相信一个道理，物无美恶，过则为灾。与汝成言，勿留亟退。任何事情，哪怕是正常的欲望，一旦超过一定的限度，就会成为生命的灾难。

世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间万千惆怅。谁都喜欢金钱，我们要以合情合理合法的手段去挣钱，不能够丧失底线原则，更不能违反法律和道德良知。

每个人都会对异性感兴趣，但是“贞妇爱色，纳之以礼”，一定要遵守法律法规以及社会的公序良俗，同时也不能够纵欲过度，否则一定会重病缠身，走火入魔，自取灭亡。

精神内耗会大量的浪费自己的心灵能量，让自己心灵紊乱，精神空虚，魂不守舍，战战兢兢，不得安宁。

贪财好色会过度的浪费自己的身体能量，让自己身体虚弱，邪祟纠缠，疾病入侵，摇摇欲坠，甚至引发重特大疾病。

不要精神内耗，不要贪财好色，让我们守心自暖，节制欲望，才能健康快乐的度过余生。