【原】人生中最重要的12件事

我们常常可以看到什么什么最重要的事，其实仔细想想，人生中最重要的事只有生死。其余的事，无论是成功失败，无论是惊喜还是失落，都是人生过程中的一些细碎浪花。

开始和结束大概率是无法控制的。能够把握的只有当下。在这些细碎的浪花里，我们内心所历经的喜怒哀乐皆在其中。懂得生活的人，总是享受过程而对结果顺其自然的智者。

冯唐讲过人生中最重要的12件事。观点很接地气，是人生的醒脑剂。明白了每一件事的真正涵义，人生会更多的精彩体验，而不是苟且与虚度。

分享这12件事，我们不妨对应各自的状态进行反思，调整好心态，活出真正的人生，从中体验快乐的真谛。

第一件事是睡觉。不是指性交，而是指自己睡觉。能睡好觉的人身体不会差。它是能量的有效补充，也是通过空间的黑白交替来实现自我更新。

第二件事是吃饭。不只是填饱肚子，而是品味食物，懂得营养均衡，吃出健康吃出快乐。原生态，纯天然，在当下是个奢侈的概念。养生不是去享受各种高档的营养品与稀缺食品，而是从天然的原生态里汲取能量，吃出食物真正的味道。

第三件事是走路。不是匆忙赶路，而是闲庭信步，在走路的过程中感受身体的舒展和与自然的接触，让每一步都成为对健康的投资。走路，如果只是赶，那不过是甲乙空间挪移的方式。而散步，是脱离开目的的放松，它可以伴生出思考与闲逸。

第四件事是喝茶。不是牛饮解渴，而是细品茶香，用味蕾捕捉茶叶的芬芳在一杯茶的时间里沉淀心情，感悟生活的悠然。同样是实用主义与享乐的分界，取决于你以什么样的心态或者与什么样的人群去做这件事。

第五件事是读书。不是囫囵吞枣，而是深度阅读。沉浸在文字的海洋与古今中外的思想对话，挖掘书中的智慧宝藏滋养心灵。前者只是为读而读，而且目的性很强，可能无所收获。深度阅读，是启动了思考机制以后视线与文字的温情撞击。

第六件事是思考。不是胡思乱想，而是深度剖析。对日常琐事，人生选择，社会现象等进行理性思考，在思考中明晰自我和世界的关系，找到前行的方向。思考的本质是要从事件中挖掘出可借鉴的意义，而不是通过简单的八卦延伸出一种所谓的热闹。

第七件事是大笑。不是敷衍假笑，而是开怀大笑，让笑声从心底爆发，释放压力和负面情绪，用积极的情绪为生活注入活力。真正的开心，是无需伪装的。由内而外，笑靥如花的那朵花从内心开出来的。而敷衍的笑，是任何人一眼便可识别的应酬，那些皮笑肉不笑的嘴脸，那些用力挤出来的笑不过是肌肉的扭曲抽搐。

第八件事是交友。不是酒肉之交，而是知己之友，寻找那些能与自己灵魂契合，相互理解，相互扶持的人，在友情中找到温暖和力量。

第九件事是陪伴家人。不是形式上的共处，而是用心的相守，参与家人的生活，倾听他们的心声，共享温馨时刻。让亲情成为生命中最坚实的港湾。用心的陪伴是爱的流动，是时间的倾情支付。所有的事，都会为它让路。陪伴的时光，是专注的。

第十件事是晒太阳。不是暴晒，而是享受阳光的温柔抚摸。让阳光洒在身上补充身体所需的维生素d，同时在温暖中放松身心，驱散阴霾。

第十一件事是听音乐。不是听嘈杂之音，而是沉醉于优美旋律，让音符触动内心深处的情感，在旋律中找到共鸣舒缓紧张的神经。音乐可以是沉浸式抚慰，让身心进入一种特别放松的状态，是解压神器。

第十二件事是旅行。不是走马观花，而是用心去感受，深入体验不同地方的风土人情与自然风光。在旅途中开阔视野，丰富人生阅历。

红尘纷攘，来来往往。在忙碌而奔波的生活中，同样是做一件事，有人从中收获喜悦，有人深陷于挣扎。愿我们都能懂得生活的真味，成为小小生活家，充分地享受生之乐趣。