高血压、精神差，三阶调养实现停药恢复

基本背景：

张先生，48岁，确诊高血压2年（血压值160/100mmHg），夜尿频繁（2-4次/夜）、晨起头晕目眩等症状，精神倦怠影响工作。

=== 三阶段调养过程 ===

【第一阶段：根源调理（4-6周）】

· 每日早晚各服1袋压美颗粒

· 配合低钠高钾饮食方案

· 血压波动：160/100→150/95mmHg

· 睡眠质量有所改善

【第二阶段：系统修复（8-12周）】

· 加用足浴+耳穴按摩辅助疗法

· 血压稳定在140/90mmHg左右

· 检测显示颈动脉血流速度提升18%

· 晨起精神明显改善，夜尿控制至1次

【第三阶段：稳态维持（12周后）】

· 在服西药减量

· 动态血压监测显示昼夜节律恢复正常

· 夜尿次数减少至1次

· 睡眠质量改善，有时可以睡整晚

=== 压食疗方案的优势 ===

长期食疗调整身体的阴阳平衡、气血调和以及脏腑功能，这是一个循序渐进的过程。增加血管弹性，改善心，脑，肾重要组织器官缺血情况，从源头调压。

=== 康复效果追踪 ===

· 5个月后完全停用西药

· 动态血压平均值128/82mmHg

食疗方式打破传统降压局限，为后期停药减药寻找到新途径。