|
01 我们珍惜我们唯一的一生，我们种下慧根，让这一生无论是富贵还是贫贱，总是活得富于意义。 ——王德峰《寻觅意义》 02 生命怎么活都会有遗憾，关键在于你怎么去领悟，给这个遗憾的部分更崇高的向往，然后尊重、包容它，反而会把这个遗憾的部分变成一种生命力的圆满。 03 04 最平和的生活方式之一就是放下： 放下无用的信念，放下消逝的情感，放下不接纳真实自我的人际关系，放下强行赋予事物可能并不存在的意义，放下对无法控制之事的控制欲。 放下吧。 05 06 拒绝有三个层次： 一，直接说不； 二，不给任何人二次伤害的机会（心软天真只此一次）； 三，敢于长时间孤独。 拒绝很难，但对你好。 07 面对任何自己不理解，不明白的人和事。 不必去解释，说明，想明白。 无论看到什么，听到什么，发生了什么。 只是一直感谢，一直赞美，一直祝福，就好了。 我们所有人，都会在“赞美，祝福，感谢”中，获得自由，欢乐和解脱。 08 建议大家，到了一定岁数，不要接近故意贬低你的人，也不要接近故意吹捧你的人。 要接近有理有据，以客观事实讲道理，以真诚平等对待你的人。 以人为镜，可以知得失：你的镜子首先不能是哈哈镜。 周围一堆明镜：你才知道自己的好，和自己的问题。 09 如何闪闪发光？ 多学东西，塑形，衣着有品味，不驼背，遇到困难，解决它，一个一个困难去解决，然后充满自信，眼神坚定，不恐惧，再然后，自己都觉得闪闪发光了。 10 多伦多大学心理学教授乔登·彼得森 的《人生十二法则》： 1、笔直站立，昂首挺胸 2、像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人 3、摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友 4、战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比 5、别让孩子做出令你讨厌他的事 6、当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间 7、追求意义，拒绝苟且 8、说真话，或者至少别撒谎 9、别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事 10、直面问题，言辞精确 11、不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见 12、当你在街上遇到一只猫时，摸摸它 |
|
|
