|
如果你觉得“生活无忧”，那一定是有其它人替你负重前行。 生存本是一件“正入万山圈子里，一山放过一山拦”的事情。人也正是从解决一个个生存难题中得到成长。觉得生活“无忧无虑”不是一件好事，因为这意味着人没有经受过考验，那么自然也得不到成长。一个没有成长的人，待到未来那些替他负重前行的人都离开了的时候，他就会意识到，自己终究要为那段“无忧无虑的日子”付出代价。 不要在最有活力的时候过着“无忧无虑”的日子，因为岁月从不静好，现世从不安稳。 我很焦虑。 怎么说呢？总是有一种一不小心，就会落于人后的惶恐。 这种心态与恐惧类似。也令人感到不舒服。但是，回顾自己的来路，却发现，焦虑也是令我成长的动因之一。 因为焦虑于在小县城死掉，所以拼命折腾到北上广。 因为焦虑于所有人都在进步，只有我原地晃悠，于是努力提升自己。 因为焦虑于责任担不起，期待被落空，所以拼命站起身来，去扛起一个大人应当承担的一切。 我想过的，如果没有外在的压力，内在的焦虑，我会很容易屈服于惰性，得过且过，变成一个庸人，或者善于自我安慰的庸人。 我虽然不奢望荣耀无双，但庸庸碌碌一辈子，还是不愿意的。 因为太没劲了。 于是一直在焦虑之中，尽我所能地拼。 挪威人有一个有趣的传统。 渔民在深海之中，发现大量沙丁鱼，捕捞起来，准备上岸卖个好价。 但是，从深海返航，需要漫长的时日。许多沙丁鱼还没等到上岸，都已经死了。 后来，有人想出绝招—— 在沙丁鱼槽中，放入它们的天敌：鲇鱼。 当鲇鱼进入鱼群，每只沙丁鱼都压力山大，拼命游动，生命力爆发，活力四射，直到上岸都依然活蹦乱跳。 鲇鱼吃掉的，只有一些老弱病残——而老弱病残是卖不出好价钱的，吃了也不可惜。 这就是鲇鱼效应。 即，在强压面前，人的战斗模式才会被激活，技能才会快速升级，敌人才会一个接一个被完败。 也就是说，安乐令人退化，忧患令人强大。 遗传学家也以人类的繁衍历程告诉我们：是的，没错。越不安的族群，生存机率越大。 比如原始时代，对环境越警惕，对生存越焦虑的人，他们也是最善于武装自己，防御外敌，避开猛兽袭击的人。 许多骁勇善战的民族，在饥馑与丧乱中，表现得所向披靡，攻无不克，但在夺得政权之后，荣华富贵加身，美玉佳人在侧，意志逐渐衰亡，很快就走向没落。 现代社会也是一样，“活少、钱多、压力小、离家近、时间自由”的职位上，从没有出过真正大有作为的人。 只有焦虑于现状、不满于自身的人，才会思变，才会创新，迎来新的局面和文明。 走得太舒服的路，都是下坡路。活得最舒服的人，都是碌碌无为的人。 你很难在安逸的井底，看到呼啸而出的飞龙。 也很难在动物园的饲养场里，看到日行千里的骏马。更难在一个阔太太身上，看到她忽然做出丰功伟绩，亮瞎世人的眼睛。 它风起云涌，席卷万物，人人都身处它的引力之中。它发出沉默的巨响：想活着，那就努力。有些人说，我也想努力，但我发现，越努力，越焦虑。我承认是这样的。 但这是必然的现象。 如果你有目标，也有不达目标誓不罢休的劲头，那么，焦虑就是你的影子，你摆不脱的。因为，生存就是“正入万山圈子里，一山放过一山拦”的事情，攻下这个难题，又会迎来下一个挑战。挑战生生不息，焦虑无可避免。 既然如此，不如和它交个朋友。 “这样吧，焦虑同学，我们俩看来是生死不分离了，既然如此，还是一起干点儿正事儿吧，你催促，我执行，一起生机勃勃地活下去！”焦虑就这样，由压力转为动力，成为你的无敌法器。 我有时候很想偷懒。而偷懒的借口，只要你想找，总是有的。 但是，只要一停，焦虑感就爆棚，令我不得安生。唉，这么煎熬下去，还不如抽出时间来做事。这也就是许多朋友说“其实吧，工作比赋闲更令人踏实”的原因。在这种动因之下，人就会一直在路上，一直走，一直看，一直收获，一直成长。 意思是：如果没有内在的监督与鞭策，外在的威胁与压力，任何存在都会走向衰亡。 国家如此，你我亦然。 只有在充满挑战的内外环境里，人的惰性、厌倦感、倚老卖老的陋习，才会得到抑制。而在那空出来的地方，上帝会交给你更好的东西：聪慧、斗志、年轻的心。 最后想告诉大家：岁月从不静好，现世从不安稳，如果你正处于这种生活，这只能意味着——1，有人在替你负重前行。但被呵护与照料的巨婴，代价也是惨重的。你会失去命运的主动权。如果负重者变节，你会如堕深渊，毫无办法。 说到底，所有的桥梁，都得自己过去。所有的路途，都得自己穿行。 2，所谓“无忧无虑的生活”，早已被命运在暗中标好了巨额价码，在未来的某一天，你会惊讶地发现：这是一场提前消费，而你的余生，都将以沉重的代价，为它支付本金+利息。 【努力很难，但不努力就真的舒服吗？】工作碰到困难，一定克服不了吗？生活遭遇低谷，一定没法度过吗？他人光彩夺目，一定遥不可及吗？与其在求而不得的仰望中痛苦，不如跳出舒适区，用努力去创造实现的可能。明确目标、迎接恐惧、勇于挑战......九条黄金法则↓↓上班第一天，为己加油脑萎缩特效调理方 一）炙黄芪30克，当归12克，川芎12克，赤芍10克，桃仁10克，红花10克，地龙10克，益智仁15克，菖蒲10克，鹿衔草30克，焦三仙各15克。 二）熟地20克，人参15克，当归15克，白术15克，远志10克，甘草10克，龟鹿二仙胶20克（烊化），桂枝15克，白芥子15克，丹参20克，肉桂5克，每日一剂。 三）桃仁12克，红花10克，当归和赤芍各12克，川芎15克，丹参20克，胆南星、天竺黄各8克，石菖蒲15克，橘络6克，老葱3根。所有这些药材，文火浓煎。取药汁300毫升，加上生姜汁，分数次来鼻饲、每天服用一剂 最大的功效之一，就是用于治疗脑梗、血管性痴呆、半身不遂、中风失语、脑萎缩等等。 四)熟地、怀山药、枸杞子、丹参、益智仁、菟丝子各20克，茯苓、山茱萸、郁金、仙灵脾各10克，制附片（先煎）、丹皮各6克，肉桂3克 五）黄芪45克，川芎15克，丹参30克，红花15克，淫羊藿15克，益智仁15克，石菖蒲15克，远志15克。 每日一剂，水煎服，连用两个月为一个疗程。 这张方子，是我近些年收集的，较为典型的方子，用于治疗气虚血瘀型的老年脑萎缩、老年痴呆。 六）鹿角9黑芝麻12生地30山药25云苓15何首乌15枸杞子15菊花15山萸肉12菖蒲12丹皮10泽泻10当归10远志10甘草5 兼见痰热者加竹茹半夏胆南星，又失眠的加炒枣仁生龙齿，伴有高血压加石决明，决明子，伴有肢体活动障碍加全虫地龙豨签草，伴有头痛重着，加僵蚕天麻。 附子50g干姜10g人参15g肉苁蓉15g肉桂15g茯苓15g菖蒲10g远志10g大枣3枚薄荷10g白芥子15g鹿茸1g(冲服)，连用30剂，日渐好转。 黄芪30克，当归12克，赤芍10克，桃仁9克，地龙10克，熟地黄12克，山萸肉10克，肉苁蓉10克，杜仲12克，丹参15克，山楂15克，淫羊藿12克，牛膝15克，茯苓20克。 枸杞子、肉苁蓉、仙灵脾、巴戟天、川芎、葛根、菖蒲、制南星、半夏、天竺黄各10克，丹参、鸡血藤各30克。 黄芪、葛根、夜交藤、炒枣仁各30克，赤芍25克，天竺黄、合欢皮各20克，何首乌、沙苑子、淫羊藿、当归、石菖蒲、麦冬各15克，全蝎10克。 脑萎缩，症见头痛,头晕,耳鸣,健忘，表情呆滞,语言欠流利,痴呆,失眠,多梦,视物昏花,肢体麻木,震颤,腰脊酸软,手足活动不灵,步履不稳。辅助检查:CT示脑实质密度减低,脑室增大,脑池沟、大脑侧裂、正中裂均扩大, CT 值比正常脑沟低。 【方药】：灵芝、龟板各15g,山茱萸6g,补骨脂、首乌各12g,郁金15,菖蒲、南星、白蒺藜各10g,韭子12g,巴戟天10g,莲须6g,土鳖虫、水蛭各6g。 【制用法】：将上方按每日剂量煎熬制成浓缩合剂,每次50ml,每日3次,或按以上每剂的1/3量按比例加工成粉或浓缩烘干制成散剂,装入胶囊口服。3个月一个疗程。 脑萎缩，症见记忆力减退,判断思维及认识能力下降,伴随头痛性格变化,情感反应迟钝,其中，表现没有理志、欲望，语言重复,理解困难者等，CT提示都有不同程度的弥漫性皮层萎缩,脑沟变宽,脑室扩大等。 【方药】：紫河车、龙眼肉、桑椹、赤白芍、太子参、茯苓、石菖蒲、丹参各10克，当归、生蒲黄各15克,远志、郁金各12克,熟地20克，炙甘草6克。 【加减】：兼见痰热者加竹茹、清半夏、胆南星,兼失眠者加酸枣仁、生龙齿;兼肢体活动障碍者加全蝎、瓜蒌;头痛重者加细辛、僵蚕。 巴戟天25g,山萸肉12g,石菖蒲12g,熟地黄30g,制首乌30g,韭菜子25g,白茯苓15g,远志12g，白附子9g，胆南星10g,土鳖虫10g,水蛭6g,沙苑子10g，郁金10g，丹参30g。 【用法】：水煎取汁500mL，分2次温服，30天为一个疗程，一般治疗2~3个疗程。 【加减】：气虚者加黄芪30g,心神不宁重者加酸枣仁30g,阴虚阳亢者加龟板20g。伴有高血压、糖尿病者均给予对症治疗。脑萎缩引起的痴呆、头晕目眩、反应迟钝、记忆减退、肢体震颤。 【方药】：黄芪60克，川芎10克，党参30克，白术30克，菟丝子20克,龟甲胶12克、丹参20克，桑螵蛸20克，枸杞20克，淫羊藿15克，陈皮10克，半夏10克。 【加减】：头晕伴肌肉震颤者加首乌20克、天麻20克。 【用法】:每日煎服1剂，水煎2次混匀，早、晚各服1次，每次服200毫升药液，20天为1个疗程。 脑萎缩，老年体衰，老年痴呆，脑血管病，症见头目掉眩，神萎痴呆，神情淡漠，健忘乏力，反应迟钝，行动不利，胸闷气短等。 【方药】：黄芪30克，川芎15克，葛根30克，麦冬15克，锁阳15克，菖蒲10克，制南星10克。 【用法】:水煎服，每日1剂。 |
|
|
