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家里的大朋友小朋友是不是都放飞自我，烧烤火锅不停歇，熬夜追剧嗨翻天？但别忘了，这时候喉咙最容易'闹脾气'了，咳咳咳，还有痰堵着，真心难受！ 来来来，给你们安利一款超给力的'灭火神器'-﹣青橄榄＋白萝卜组合！别小看这两样无奇的小东西，煮出来的水，那可是清甜又润喉，喝完整个人都舒畅了！ 做法超 Easy ，厨房小白也能轻松 get ！ 食材： 青橄榄、白萝卜、陈皮、排骨、无花果、马蹄、再来点蜜枣提味～ 做法： 排骨先焯水去腥，橄榄拍一拍对半切，所有食材一股脑儿扔进炖盅，加水没过，隔水炖它2小时，最后撒点盐，完美收官！      |
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