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淡味药有个特点，能入腑通筋骨。这可不是我说的，是《药性歌诀》里说的，比如茯苓这味药，你用茯苓煮水喝，你觉得好像没味道一样，但是它喝下去，就能让藏匿在脏腑经络里的湿气通过小便排出体外。 越淡的东西，进入身体越能帮你把身体的烦热淡化，通过利尿淡渗岀来，甚至很多病理产物都被淡味的药中和排出体外。所以古人说，若要身体安，淡食胜灵丹。你平时不肥甘厚腻，吃得比较清淡, 身体就很少这些浊热火icon药、病理产物。那么即使遇到天气变化，有了导火线，它没有找到身体里的火药，也照样引不爆。 有个高血压icon，血黏度偏高的朋友，问我平时调理用些什么好，我说可以用点玉米须，茯苓，山药，芡实icon，薏米icon煮水喝。喝了半个多月，他跟我说吃没什么效果。我说，你怎么吃的。他说，放排骨，再加点油油。我说，你吃油，不是吃这个汤。忘了交代你了，不要放肉，也不要放油。盐最多点一点点，千万不要多放。喝了一个多月，血压，血脂渐渐降下来了。 为什么很多孕妇，生完孩子以后，坐月子，有些人的家里说在半个月一个月内不让她喝咸的东西。咸是干什么？咸一是走下，二是能收，能够往下走。到时恶露就会排不干净。吃的太咸，把恶露藏起来了。所以我们吃腌咸菜icon，一下吃去以后，那些东西就会被藏起来。而吃淡的，身体平时那些病气都会被带出体外。但是，有一个不足就是说，吃淡不吃咸的，不咸的吃了人怎么? 吃了人没力气，没劲。但我跟你讲虽然没力气，没劲，但是它对你身体好。那病也是双手投降，它也没力了。哈哈，你看似没力，病也较量不起来了。所以这个时候就是两军对垒了，大家都不要吃饭了，看谁先倒下。吃的甘淡一点时，病气也退了。 所以，你去调查，很多患大病的，几乎都有肥甘厚腻史。特别是我们这个时代，煎炸烧烤，肥甘厚腻，而且清盘底。很要命的，别以为吃剩饭剩菜是一种节俭美德。我跟你讲，自私自利，不知节制，那不是美德，你会浪费国家很多医药费，这才不是美德。俭而无智慧叫吝啬。俭而有智慧叫高明，叫美德。 所以凡是老师遇到血脂黏度很高的，都会让他平时用点茯苓加点莲藕icon之类的或者玉米须一起煮汤。藕生在淤泥之中，能保持常清，消淤血，止鼻衄。那些淤血就像淤泥一样在那里，它可以消掉。所以这些冰清玉洁之品，茅根icon，茅根也行。冰清玉洁之品吃了让人体血液变的清澈。“水至清则无鱼，血至净则少病。”血变得很清澈了，病就很少了。。 这可不是我说的，是《药性歌诀》里说的，比如茯苓这味药，你用茯苓煮水喝，你觉得好像没味道一样，但是它喝下去，就能让藏匿在脏腑经络里的湿气通过小便排出体外。 越淡的东西，进入身体越能帮你把身体的烦热淡化，通过利尿淡渗岀来，甚至很多病理产物都被淡味的药中和排出体外。所以古人说，若要身体安，淡食胜灵丹。你平时不肥甘厚腻，吃得比较清淡, 身体就很少这些浊热火icon药、病理产物。那么即使遇到天气变化，有了导火线，它没有找到身体里的火药，也照样引不爆。 有个高血压icon，血黏度偏高的朋友，问我平时调理用些什么好，我说可以用点玉米须，茯苓，山药，芡实icon，薏米icon煮水喝。喝了半个多月，他跟我说吃没什么效果。我说，你怎么吃的。他说，放排骨，再加点油油。我说，你吃油，不是吃这个汤。忘了交代你了，不要放肉，也不要放油。盐最多点一点点，千万不要多放。喝了一个多月，血压，血脂渐渐降下来了。 为什么很多孕妇，生完孩子以后，坐月子，有些人的家里说在半个月一个月内不让她喝咸的东西。咸是干什么？咸一是走下，二是能收，能够往下走。到时恶露就会排不干净。吃的太咸，把恶露藏起来了。所以我们吃腌咸菜icon，一下吃去以后，那些东西就会被藏起来。而吃淡的，身体平时那些病气都会被带出体外。但是，有一个不足就是说，吃淡不吃咸的，不咸的吃了人怎么? 吃了人没力气，没劲。但我跟你讲虽然没力气，没劲，但是它对你身体好。那病也是双手投降，它也没力了。哈哈，你看似没力，病也较量不起来了。所以这个时候就是两军对垒了，大家都不要吃饭了，看谁先倒下。吃的甘淡一点时，病气也退了。 所以，你去调查，很多患大病的，几乎都有肥甘厚腻史。特别是我们这个时代，煎炸烧烤，肥甘厚腻，而且清盘底。很要命的，别以为吃剩饭剩菜是一种节俭美德。我跟你讲，自私自利，不知节制，那不是美德，你会浪费国家很多医药费，这才不是美德。俭而无智慧叫吝啬。俭而有智慧叫高明，叫美德。 所以凡是老师遇到血脂黏度很高的，都会让他平时用点茯苓加点莲藕icon之类的或者玉米须一起煮汤。藕生在淤泥之中，能保持常清，消淤血，止鼻衄。那些淤血就像淤泥一样在那里，它可以消掉。所以这些冰清玉洁之品，茅根icon，茅根也行。冰清玉洁之品吃了让人体血液变的清澈。“水至清则无鱼，血至净则少病。”血变得很清澈了，病就很少了。 ＜鸡狗兔都不吃油盐它们都活的很健康、人类也应学动物从食物中吸收油（花生）盐（NaCl）> |
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