自编小初高情绪问卷-更新版本

之前做过一个情绪问卷，在小学和高中都用的不错：小学1-4年级可用的心理调查（自编情绪问卷）

这学期更新了新版本，作为心理调查而非专业测评。这份问卷主要关注学生的积极情绪、消极情绪的多少、睡眠、饮食情况、亲子关系、在校的情绪状态和朋友数量。这些是影响学生心理状态的重要因素。

适用于上学期已经做过专业心理测评、但这学期还要做心理调查的学生，或者阶段性心理状态调查（例如开学返校、期末等）。

问卷时长5分钟左右，下面是介绍和解析。

1、情绪小瓶子（第1题）

作用：可以非常生动形象看到学生近期的情绪状态。

参考指导语：除了讲解的PPT，我还会跟学生说，“对于下面一排的情绪，如果有很多，写写是什么事情让你感到不开心，因为如果这些消极情绪有很多，我会很担心你，我很想知道是发生了什么事情”

2、睡眠、饮食和情绪（第2-5题）

（1）在小学，主要关注10点后还没睡觉的孩子。

初高中根据实际情况改成11点或12点，还可以加上“我每天的总睡眠时长是——”

（2）关注学生的饮食情况，对于不太好的学生，是因为食堂不好吃还是胃口不好。

（3）关注学生自评的情绪状态，觉得自己情绪状态不太好或很不好的学生，结合其他方面的结果综合评估。

3、亲子关系（第6题）

这个问题主要看学生有没有可以沟通的亲人、学生可以获得的情感支持 ；

如果在1、2选项上都没有填任何人，要增加关注。

4、学校朋友（第7题）

第7题，有朋友就有社会支持。主要关注没有朋友、或者5分以下开心的孩子。在小学阶段，有时候一个年级只有一两个是5分以下的开心。

第8题，是了解学生希望在心理课学到的内容，小学阶段大部分都是情绪控制、亲子沟通、交友方面的期待。

5、关于预约（第9题）

第9题，帮助我们了解学生近期的心理辅导的需求。

或者后续发现学生需要约谈的时候，也可以从这份问卷入手：“开学的时候你填了想找心理老师聊一聊，因为之前太忙了，现在怎么样啦？我有点担心你……”。这份问卷也可以作为一个很好的访谈切入点。

一般选 选项1的，都还好；

但是选择选项12的，可以根据整体问卷情况找学生聊一聊；我一般是上心理课的课间，在教室和学生当面确定时间。

6、问卷的处理

主要依据教师经验，没有其他的专业解析。

7、问卷结果的统计

但因为纸质问卷老师要一份一份的看，所以这份问卷不适合大规模（超过三个年级）的心理筛查，因为可能会处理不来。

这份问卷比较适合上学期做过心理测评，但是这学期还要继续做心理调查的学生 。

同时，对于个别看起来问题很大的学生的结果，还要结合学生的平时表现、近期生活事件、班主任反馈等等，综合评估。

8、问卷填写指引PPT

9、问卷获取方式：赞赏5元