根据世界卫生组织研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3~5月）长得最快，身高的生长速度是其他季节的2~2.5倍。
给孩子促身高，春三月最合适！但是前两天有家长在后台留言说，越是到了春天这个长个的好时候，自己家孩子的身高开始原地踏步了，甚至比别人家孩子矮了一个头，看着别人家孩子跟雨后春笋似的，自己只能干着急！
给大家推荐二个穴位+一个方法，坚持1个春天，阳气足了，个子蹭蹭冒！
足三里穴：
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。
作用：每次按3到5分钟，可以帮助强健脾胃，促进食物的消化吸收，为身体长高提供营养支持。
涌泉穴：
位置：位于足底部，屈足卷趾时足心最凹陷中。
作用：每天睡前五指按这个穴位，按3到5分钟，可以促进血液循环，改善身体的供血能力，促进孩子的生长潜力。
长高要“摸高”
孩子可以多做点纵向运动，多接触大自然，让身体介绍自然界的阳气，
打羽毛球或者是跳跳绳，通常需要不断地移动、跳跃等，可以引起肌肉收缩并刺激骨膜，能增强骨质，对骨骼发育有刺激作用。
孩子脾胃好了，就能吃好，脾胃好了，晚上睡觉肚子舒服不闹腾，不影响睡眠，自然也能睡好。晚上11点到凌晨1点是人体深度睡眠阶段的黄金时间段，生长激素的分泌是白天的2-3倍。
所以要想事半功倍，最简单的方法就是保证孩子吃好+睡好。如果孩子情况太严重了，要适当的配合中医调理。
“膏”与“高”同音，很多家长一听就觉得这膏方靠谱，确实也有很多家长反馈健脾助长膏的效果很好。
配方：白术、太子参、龟甲胶、石菖蒲
白术可以健脾益气、燥湿利水；
太子参能益气健脾、生津润肺；
石菖蒲醒神益智、化湿开胃
龟甲胶：滋阴，养血安神，改善睡眠；
这个膏方，一方面酸酸甜甜的孩子很爱吃，一方面
高效实惠。门诊上的很多不长个的孩子吃完就见效，个子猛猛窜！
