素炒豆干![]() 准备食材:豆干、洋葱丝、葱蒜、小米辣、韭菜 做法步骤: 1、豆干切成粗细适中的条,锅中烧水,水开放入豆腐干,滴上少许老抽,焯水1分钟左右捞出,控干水分。 2、锅中烧油,油热放入葱花、蒜末、小米辣爆香,再倒入豆干和洋葱丝。 3、根据个人口味加入盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油,放入少许韭菜段,开大火快速翻炒均匀即可。 清炒茼蒿菜![]() 准备食材: 茼蒿菜、豆干、红椒、蒜末。 做法步骤: 1、清洗干净茼蒿菜切好,再切好豆干、红椒和蒜末备用。 2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入红椒和香干一起炒出香味,再倒入茼蒿菜一起翻炒。 3、接着加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒至茼蒿菜断生入味,即可出锅开吃。 韭菜花炒牛肉![]() 准备食材:牛肉,韭菜花,蒜末,姜片。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜片、料酒、食盐、蚝油,白糖、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。韭菜花清洗干净,沥干水分切成小段。 2、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉,翻炒均匀炒至变色,盛出来备用。 3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入韭菜花翻炒几下,炒软后加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味。 4、最后放入牛肉翻炒均匀,即可出锅装盘开吃。 山药苹果排骨汤![]() 准备食材:山药,苹果,胡萝卜,排骨,姜片。 做法步骤: 1、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。苹果撒上食盐,搓洗干净表面的脏东西,洗净后切成小块。 2、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。 3、将排骨、山药、胡萝卜和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。 4、时间到,再放入苹果继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。 蒜苗炒腊肠![]() 准备食材:腊肠,蒜苗,青线椒,小米辣。 做法步骤: 1、蒜苗清洗干净,沥干水分切成小段。蒜叶和蒜头分开装盘。腊肠斜切成片,青线椒和小米辣切成小块。 2、起锅烧油,放入腊肠煸炒一会儿,炒出油脂后盛出来备用。 3、锅中底油,放入蒜头、青线椒和小米辣炒出香味,再放入腊肠翻炒均匀。 4、然后加入生抽、蚝油和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,最后放入蒜叶翻炒至煮熟即可出锅装盘开吃。 丝瓜煎蛋豆腐汤![]() 准备食材:丝瓜,鸡蛋,嫩豆腐,葱花。 做法步骤: 1、丝瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块备用。 2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,盛出来切成小块。 3、再次起锅烧油,油热后放入姜丝和丝瓜翻炒,炒至断生后放入煎蛋翻炒均匀。 4、接着倒入热水煮五分钟,再放入嫩豆腐煮三分钟煮熟。煮好后,加入食盐调味,撒上葱花点缀即可出锅开吃。 冬瓜肉丸汤![]() 材料:冬瓜 200 克、猪肉馅 100 克、葱姜适量、盐、料酒、淀粉、生抽少许 做法: 1. 猪肉馅加入葱姜末、盐、料酒、淀粉、生抽,搅拌均匀,制成肉丸。 2. 冬瓜去皮洗净切块。 3. 锅中烧开水,放入肉丸,煮至肉丸浮起。 4. 放入冬瓜煮 10 分钟,加入盐调味即可。 红烧肉![]() 所需食材:五花肉 500 克、冰糖适量、葱姜蒜适量、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐、食用油 做法步骤: 1. 五花肉切成大小均匀的方块,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。 2. 锅中倒入少许油,放入适量冰糖,小火炒出糖色,加入五花肉块翻炒均匀,使其表面裹上糖色。 3. 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒出香味,加入老抽、生抽翻炒均匀。 4. 加入适量清水,没过五花肉块,大火烧开后转小火焖煮 40-50 分钟,直到五花肉软烂入味。 5. 最后大火收汁,加入适量盐调味即可。 红烧肉肥而不腻,入口即化,是一道经典的家常菜。
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