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春天到啦，天气越来越暖和，大家都乐意出门活动活动。可对冠心病患者来说，春天却是个“隐形关卡”，得格外小心。
先说午休这事，很多人觉得午睡可有可无。但对冠心病患者，午休就像给心脏设了个“缓冲期”。冬天大家爱午睡，春天一到，有人觉得精神好就不午睡了。这可不行！有位冠心病患者就是这样，春天取消午睡后，身体出问题了，出现疲惫、胸闷，甚至心绞痛，被送去急救。所以，冠心病患者可别轻易改变午休习惯。
春天的气温就像坐过山车，早晚温差大。不少人看到天气暖和，马上换上轻薄衣服。这对冠心病患者来说很危险！血管调节能力会下降，心血管事件风险增加。有患者春天换装后，傍晚气温降了没添衣，结果胸口不适。冠心病患者血管对温度敏感，春天早晚得注意保暖，出门记得带外套。
还有锻炼，春天一到，不少人想多运动。有些冠心病患者听医生说要适量运动，就一下子加大运动量，这可不对。有患者春天开始每天快走一小时，后来走到一半就气喘吁吁、胸闷。冠心病患者心脏供血能力有限，运动得循序渐进。
另外，很多人爱泡热水澡、蒸桑拿，觉得能促进血液循环。但对冠心病患者，这可能带来低血压、心律失常等风险。有患者泡澡后头晕、心悸，差点晕倒。要是想泡澡，水温别太高，每次不超10分钟，起身要慢。
健康对咱个人、家庭都太重要啦！冠心病患者春天更得注意这些生活细节。大家身边要是有冠心病患者，记得把这些知识分享给他们。你们身边有没有类似的健康小故事？快来评论区分享分享！
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