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中医将我们的身体分为9种体质，而每一种体质的治疗思路是不一样的，尤其是痰湿、气滞、血瘀，这3种体质需要先清后补，像痰湿，清就是补；气滞疏就是补；血瘀，活血就是补，那下面具体给大家说说。  首先——痰湿中医认为痰湿清就是补，为什么这么说？一般痰湿重的人，经常身重身体沉，头昏，并且四肢也比较酸困，不想动，胸闷痰又多，也不想吃饭，大便黏腻并且不成形。 那这个时候要急着补虚而服用滋腻大补的药食，就会加重脾虚湿重的情况，造成出现口臭，大便黏腻不爽，甚至口腔溃疡，那想要解决就要清，清的是痰湿，赶走邪气，紧接着进补脾胃，那中成药香砂六君子丸能够有用。  其次——气滞这里的气滞就是指肝郁引起的气滞，这类朋友总是神疲懒言，胁肋胀痛，吃饭也少，基本就有点不想吃，胃胀肚子疼，反酸嗳气，咽喉也总感觉有异物等问题。 面对这样的情况要是在进补，只会越来越严重，出现咽痛，口干口苦，头晕失眠，但是要先疏肝，通肝， 将郁结的气机疏散开，才能补的进去，那可以参考柴胡舒肝丸。  最后——血瘀 这个体质需要先清后补，大家应该也都明白，要是不活血，皮肤就会越来越暗沉，身上也会有瘀斑，局部也有闷痛，甚至刺痛，不敢按压，痛感固定，舌下青筋也越来越严重。 当将体内的瘀血清理后，再根据情况具体分析进行进补，一般活血多选择的中成药就是血府逐瘀丸。  以上这三种药都不要盲目使用，具体的需要根据情况而定，今天的分享就到这，我们下期见！ |
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